Paplanina EDkowa |
Autor |
Wiadomość |
Euphoriall
Wiek: 34 Dołączyła: 18 Gru 2009 Posty: 10448 Skąd: świat
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Cappy
Wiek: 29 Dołączyła: 29 Paź 2019 Posty: 1679 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2021-05-17, 19:40
|
|
|
Euphoriall, boję się już próbować się odchudzać. Czuję straszne wyrzuty sumienia. Niby jem normalnie, staram sié szukać dietetyka..ale nie mam już na to wszystko siły.
Ciągłe porażki doprowadzają mnie do szału. To takie ED w drugą stronę, mam wrażenie. Tylko bez wymiotów.
|
You know you did me wrong (mmm)
Just one more cup of coffee 'fore I go (mmm)
I know I better stop and cut the show (mmm)
I'll leave you all the memories and go, I'ma go |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
WhereIsMyMind?
Dołączyła: 15 Maj 2021 Posty: 12 Skąd: dolnośląskie
|
Wysłany: 2021-05-17, 20:40
|
|
|
Całe życie miałam kompulsy, teraz zamieniły się w jadłowstręt. Nie wiem co gorsze. Niby ciało coraz szczuplejsze, ale psychicznie jestem wrakiem.
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
L.M.
bestia
Dołączyła: 12 Lip 2018 Posty: 1284 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2021-06-02, 16:05
|
|
|
Nadal nie wiem czy można mnie podciągnąć pod ED. "Cholera, znów przytyłam, niedobrze...".Przypadkowr spojrzenie w lustro "Hmmm... Widać mi żebra...".
|
"Człowiek w ogóle tak potrafi: zastąpić realne iluzją. I żyć w całkowicie wymyślonym świecie.
To w zasadzie przydatna cecha" |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Cappy
Wiek: 29 Dołączyła: 29 Paź 2019 Posty: 1679 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2021-06-29, 16:35
|
|
|
Dziś po raz pierwszy wyszłam z domu do pracy bez śniadania po tym jak babcia powiedziała mi, żebym tyle nie żarła. A ja tylko chciałam zjeść śniadanie ale mimo to, czułam się paskudna. No i go ostatecznie nie zjadłam.
Cały czas w głowie mam ''nie żryj tyle''
|
You know you did me wrong (mmm)
Just one more cup of coffee 'fore I go (mmm)
I know I better stop and cut the show (mmm)
I'll leave you all the memories and go, I'ma go |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Maze
Dołączyła: 17 Lut 2021 Posty: 689 Skąd: Europa
|
Wysłany: 2021-06-29, 16:58
|
|
|
Cappy, Twoja babcia chyba jest toksyczną osobą.
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Cappy
Wiek: 29 Dołączyła: 29 Paź 2019 Posty: 1679 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2021-06-29, 17:01
|
|
|
Maze, trudno powiedzieć czy jest. Ale i tak ważę 80 kg przy wzroście 170 i nie umiem ani grama zgubić..
|
You know you did me wrong (mmm)
Just one more cup of coffee 'fore I go (mmm)
I know I better stop and cut the show (mmm)
I'll leave you all the memories and go, I'ma go |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Maze
Dołączyła: 17 Lut 2021 Posty: 689 Skąd: Europa
|
Wysłany: 2021-06-29, 17:06
|
|
|
Cappy, a w ogóle chcesz chudnąć, czy to presja otoczenia? Czujesz się źle ze swoją wagą?
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Cappy
Wiek: 29 Dołączyła: 29 Paź 2019 Posty: 1679 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2021-06-29, 17:24
|
|
|
Maze, no trochę by się przydało.
|
You know you did me wrong (mmm)
Just one more cup of coffee 'fore I go (mmm)
I know I better stop and cut the show (mmm)
I'll leave you all the memories and go, I'ma go |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Maze
Dołączyła: 17 Lut 2021 Posty: 689 Skąd: Europa
|
Wysłany: 2021-06-29, 17:29
|
|
|
Cappy, próbowałaś stosować zdrową dietę, bez głodówek i włączyć aktywność fizyczną?
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Cappy
Wiek: 29 Dołączyła: 29 Paź 2019 Posty: 1679 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2021-06-29, 19:15
|
|
|
Maze, próbowałam już wszystkiego. Nie próbowałam tylko jeść regularnie.
|
You know you did me wrong (mmm)
Just one more cup of coffee 'fore I go (mmm)
I know I better stop and cut the show (mmm)
I'll leave you all the memories and go, I'ma go |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Lelenkaa
Wiek: 24 Dołączyła: 23 Cze 2019 Posty: 304 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2021-06-30, 20:53
|
|
|
Coś szaleje. Raptem 3 do góry na wadze, z czego pewnie większość woda a głowa niczym zapomniany budzik zaczyna liczyć. I bądź tu mądra. Ale chyba czas wrócić do ćwiczeń. Tylko ciut się cykam, że kiedy rodzinka pojedzie to nie będę mieć powodu by iść zrobić zakupy. A przez to też jeść.
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Maze
Dołączyła: 17 Lut 2021 Posty: 689 Skąd: Europa
|
Wysłany: 2021-09-20, 16:27
|
|
|
Odświeżę sobie temat, bo może ktoś z Was będzie miał jakiś pomysł.
Nie jestem w stanie jeść więcej, nieświadomie utrzymuję deficyt kaloryczny a nie wolno mi. Jem 3 razy dziennie, niewielkie porcje. Nie potrafię zwiększyć ilości ani objętości posiłków, muszę zwiększyć kaloryczność.
Ktoś zna jakieś sztuczki żeby podbić ilość kalorii w sposób którego nie odczuję?
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
noir
Dołączyła: 15 Maj 2016 Posty: 1042 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2021-09-21, 00:27
|
|
|
Maze napisał/a: | Odświeżę sobie temat, bo może ktoś z Was będzie miał jakiś pomysł.
Nie jestem w stanie jeść więcej, nieświadomie utrzymuję deficyt kaloryczny a nie wolno mi. Jem 3 razy dziennie, niewielkie porcje. Nie potrafię zwiększyć ilości ani objętości posiłków, muszę zwiększyć kaloryczność.
Ktoś zna jakieś sztuczki żeby podbić ilość kalorii w sposób którego nie odczuję? |
Może do posiłków dodaj trochę białka (placków, owsianek?), ewentualnie picie koktajli białkowych?
|
|
|
|
Paplanina EDkowa |
Euphoriall
Wiek: 34 Dołączyła: 18 Gru 2009 Posty: 10448 Skąd: świat
|
Wysłany: 2021-09-21, 09:59
|
|
|
noir napisał/a: | ewentualnie picie koktajli białkowych? |
Ło dla mnie to zawsze było bleh na samą myśl.
Ale zamienniki dobry myk.
Jak jesz płatki z morelami to morele zamień na banany, Jak na obiad jesz gotowane ziemniaki to je zamień na frytki.
Tak wiesz, przemycaj sobie ale wiadomo, zachowując jakiś rozsądek. Jajecznicy na nutelli bym nie polecała.
|
Przejęcie kontroli nad światem za pomocą łyżeczki i waty cukrowej
Na przypale, albo wcale - o tym będą musicale!
Jak widelcem kompot jesz. |
|
|
|
Paplanina EDkowa |
|