Rejestracja
Rejestracja
Autoagresywni Strona Główna
  Użytkownik: Hasło:



Poprzedni temat «» Następny temat
Niska samoocena
Autor Wiadomość
ameame 


Wiek: 20
Dołączył: 25 Mar 2019
Posty: 57
Skąd: Polska

Ostrzeżeń:
 4/3/4
Wysłany: 2019-04-23, 13:40   

Też mam bardzo niska samoocenę, aż najchętniej bym skończył ten żywot ale rodzina się załamie, trzeba obmyslic dobry plan



 
 
Niska samoocena
Zenua 



Wiek: 21
Dołączył: 22 Gru 2013
Posty: 346
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-04-23, 18:31   

Chyba większość ludzi ma niską samoocenę to normalne.



RZABSOOOOOOOOOON TO ZIOMAL

DAWAJ NA RING DAWAJ NA RING ZARAS CIE ZNICZCZE ZARAS CIE ZNISZCZE
Ostatnio zmieniony przez Rainbow 2019-04-23, 18:33, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Niska samoocena
herbaciarz 
jaśminowy smok



Wiek: 68
Dołączył: 18 Kwi 2019
Posty: 130
Skąd: świat

Wysłany: 2019-04-23, 22:42   

Cytat:

Chyba większość ludzi ma niską samoocenę to normalne.

Od znajomej szkolnej pedagog (to nieco inny poziom znajomości niż uczeń-nauczyciel) dowiedziałem się, że niska samoocena jest domeną dzisiejszych czasów, że kiedyś nie było z tym takiego problemu.
Nie wiem ile w tym prawdy, ponieważ nie żyłem w tamtych czasach, czuję jednak, że może być w tym sporo racji.
Grunt to uczyć się doceniać siebie i to robić.




 
 
Niska samoocena
ananas 
Smerf pierworodny



Wiek: 20
Dołączył: 16 Paź 2018
Posty: 525
Skąd: śląskie

Wysłany: 2019-04-23, 22:46   

herbaciarz, nie zgodziłbym się z tym, ten problem istniał również kiedyś, tylko jest takie wrażenie, przez to, że dopiero w obecnych czasach problemy psychiczne przestają być tematem tabu. Kiedyś człowiek nie miał się do kogo zwrócić, i jeżeli był po prostu słaby to szedł do lasu...
Spotkałem się ze stwierdzeniem, że kiedyś prawie samobójstw nie było, ale to absolutny fałsz, było dużo więcej niż obecnie, można to znaleźć w źródłach historycznych, przy czym kiedyś w dużej mierze maskowano takie przypadki, traktowano to jako wypadki, lub jeszcze gorzej. Mieć w rodzinie samobójcę to była hańba dla całego rodu, tak więc starano się maskować ten problem.




Dlaczego ludzi dziwi, że istnieje zjawisko samobójstw, skoro sami nieraz robią co w ich mocy, żeby kogoś do samobójstwa doprowadzić?
 
 
Niska samoocena
herbaciarz 
jaśminowy smok



Wiek: 68
Dołączył: 18 Kwi 2019
Posty: 130
Skąd: świat

Wysłany: 2019-04-23, 22:49   

ananas, zapewne masz rację.
Ja osobiście niezbyt zgłębiałem ten temat, skupiłem się jedynie na podniesieniu własnej, ongiś bardzo niskiej samooceny i to mi wystarczyło.




 
 
Niska samoocena
Commodore 
Biały Smok



Dołączył: 27 Lip 2018
Posty: 521
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-20, 19:01   

Samoocena? Co to jest samoocena? :haha: Ja nie mam żadnej, właściwie nigdy nie miałem, nigdy nie udało mi się jej wypracować, a jak próbowałem, to otoczenie skutecznie to zniszczyło.



I am happy, I'm all smiles. Just the grieving in my style. Just a problem I enjoyed. No more crying I'm
a boy. :dragonek:
 
 
Niska samoocena
Gracje 



Wiek: 17
Dołączyła: 08 Cze 2019
Posty: 31
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-20, 21:11   

Ja spotykam się w życiu z ludźmi albo o bardzo zaniżonej samoocenie, albo o zawyżonej.
Naprawdę rzadko trafiam na kogoś, kto podchodzi do siebie w sposób obiektywny, jak widać skrajności są w modzie.




 
 
Niska samoocena
Zenua 



Wiek: 21
Dołączył: 22 Gru 2013
Posty: 346
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-21, 16:49   

weźcie się do roboty, poszukajcie czegoś co lubicie robić, popróbujcie różnych rzeczy i będzie dobrze



RZABSOOOOOOOOOON TO ZIOMAL

DAWAJ NA RING DAWAJ NA RING ZARAS CIE ZNICZCZE ZARAS CIE ZNISZCZE
 
 
Niska samoocena
WhiteBlankPage. 
Natalia



Wiek: 29
Dołączyła: 20 Mar 2019
Posty: 728
Skąd: wielkopolskie

Wysłany: 2019-06-21, 18:25   

Zenua, to naprawdę nie jest lek na wszystko.



Za głośno? Co jest za głośne? Tylko cisza. Cisza, w której się człowiek rozpada jak w próżni.
 
 
Niska samoocena
Commodore 
Biały Smok



Dołączył: 27 Lip 2018
Posty: 521
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-21, 18:30   

Zenua napisał/a:
weźcie się do roboty, poszukajcie czegoś co lubicie robić, popróbujcie różnych rzeczy i będzie dobrze


Że też Ci wszyscy ludzie, którzy mają zaniżoną samoocenę na to wcześniej nie wpadli. Może u niektórych "wzięcie się za robotę" pomaga, ale w większości przypadków tak nie jest.




I am happy, I'm all smiles. Just the grieving in my style. Just a problem I enjoyed. No more crying I'm
a boy. :dragonek:
 
 
Niska samoocena
Zenua 



Wiek: 21
Dołączył: 22 Gru 2013
Posty: 346
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-21, 18:51   

Commodore, bo trudno się spiąć i czymś zająć, łatwo jest płakać jaki to ja jestem beznadziejny i wiele osób na tym się zatrzymuje. To jest choroba naszych czasów. Nie wiem czy w większości tak jest czy tak nie jest. To tylko moje osobiste zdanie, chyba że masz jakieś statystyki na to.

WhiteBlankPage., zgodzę się, że nie, a również, że niska samoocena może być elementem jakichś zaburzeń. Jednak zbytnia medykalizacja ludzkich zachowań i skłonności jest dla mnie złudna i nad wyrost. Większość problemów da się rozwiązać tak jak napisałem.




RZABSOOOOOOOOOON TO ZIOMAL

DAWAJ NA RING DAWAJ NA RING ZARAS CIE ZNICZCZE ZARAS CIE ZNISZCZE
 
 
Niska samoocena
Commodore 
Biały Smok



Dołączył: 27 Lip 2018
Posty: 521
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-21, 19:04   

Zenua, większości problemów nie da się tak rozwiązać jak napisałeś. Niska samoocena jest efektem bardzo wielu czynników, często dotyczy już pewnych braków w dzieciństwie. Jakby "weźta się do roboty" pomagało, to na świecie nie byłoby depresji i innych zaburzeń z depresją związanych.

Strasznie bagatelizujesz problemy z samooceną, nie patrzysz na to dlaczego tak jest. Oczywiście praca nad sobą jest ważna, jednak też trzeba znaleźć przyczynę niskiej samooceny i działać, aby ją zniwelować.

I spinanie jest dobre, ale na siłowni.




I am happy, I'm all smiles. Just the grieving in my style. Just a problem I enjoyed. No more crying I'm
a boy. :dragonek:
 
 
Niska samoocena
Michał 
uśmiech bez kota



Wiek: 29
Dołączył: 12 Sty 2019
Posty: 206
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2019-06-23, 11:55   

Zenua napisał/a:
weźcie się do roboty, poszukajcie czegoś co lubicie robić, popróbujcie różnych rzeczy i będzie dobrze
No tak... Bo niska samoocena jest wynikiem lenistwa. Sorry... Ale to rada w stylu dla osoby z depresją typu "weź pobiegaj i nie bądź smutny".

Niska samoocena zazwyczaj współtowarzyszy innym zaburzeniom. Jest to zbiór przekonań bardzo utrudniający jakąkolwiek aktywność, a tym bardziej czerpanie z niej przyjemności. To, że czymś się zajmiemy nie oznacza, że te przekonania nagle znikną. Praca nad swoim własnym obrazem, to tak - ciężka praca - ale nie na zasadzie zaprę się, a dam radę, to raczej nauka odpuszczania sobie, bycia dobrym dla siebie, najczęściej jest to praca pod okiem terapeuty. Zauważ, że takie sugerowanie, że ktoś po prostu "nie wziął się do roboty" i ma niską samoocenę może być bardzo krzywdzące. Dajmy na to u mnie to od razu pogarsza sprawę, bo myślę sobie od razu "aha, czyli to, że mam niską samoocenę, tylko potwierdza to, że jestem beznadziejny, leniwy, bo się nie umiem zwyczajnie wziąć do roboty".
O ile ja mam świadomość mechanizmów i przekonań jakie u mnie funkcjonują, więc potrafię jako tako panować nad swoim obrazem siebie w mojej głowie, to jest to forum osób autoagresywnych, a sama ta nazwa wskazuje na pewien fakt, że agresja wobec samego siebie raczej nie wypływa z miłości do swojej własnej osoby.
Dodatkowo bardzo ogólnikowo traktujesz, to że ktoś ma niską samoocenę, ja dajmy na to jestem bardzo aktywny, a mimo to czasem źle myślę o sobie, jako partnerze, człowieku, synu, ewentualnym rodzicu w przyszłości... To naprawdę nie jest taki banalny problem.
Apelowałbym o nieco więcej empatii.




Widziałam już koty bez uśmiechu – pomyślała Alicja – ale uśmiech bez kota widzę po raz pierwszy w życiu. To doprawdy nadzwyczajne!
 
 
Niska samoocena
Milijon 
1 000 000



Wiek: 23
Dołączyła: 19 Sie 2017
Posty: 929
Skąd: Polska

Wysłany: 2019-06-30, 20:21   

Michał napisał/a:
Ale to rada w stylu dla osoby z depresją typu "weź pobiegaj i nie bądź smutny".

Albo dla osoby z rakiem: "zacznij myśleć pozytywnie, weź się do roboty, inni mają gorzej, bo nie mają nóg i rąk".

Sama mam samoocenę poniżej poziomu gruntu. Czasem nie jestem w stanie zabrać się do niczego, bo źle się czuję. Zenua, czy myślisz, że nie mam wtedy wyrzutów sumienia? Mówię sobie, nakręcam się za bycie bezproduktywną bułą, moja samoocena nadal leci w dół, mimo że codziennie robię masę rzeczy - studia, wolontariaty, samorząd studencki, hobby, spotkania ze znajomymi, nauka, konferencje. Wzięłam się do roboty, a moja samoocena leży i kwiczy. Masz może pomysł, jaki jest powód takiego stanu rzeczy?




Kiedy nie wiemy, kogo nienawidzić - nienawidzimy samych siebie.
 
 
 
Niska samoocena
Xysaim 



Wiek: 19
Dołączyła: 18 Gru 2018
Posty: 91
Skąd: lubelskie

Wysłany: 2019-07-31, 04:57   

Myślę, że moja samoocena jest w jakiejś części wynikiem słów mamy,typu "Zjedz coś, wyglądasz obrzydliwie" czy "Wyglądasz jak zdychający pies". Ona chyba nie zdawała sobie sprawy, że to boli i zostaje przeze mnie zapamiętane, chyba już na zawsze. I ciężko mi teraz uwierzyć jak słyszę komplement, zawsze mówię, że ktoś kłamie.



"... niektóre marzenia się nie spełniają
I niektórych burz nie da się przetrwać."
 
 
 
Niska samoocena
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0.06 sekundy. Zapytań do SQL: 13