Od kilku miesięcy mam straszny problem ze słodyczami. Od zawsze bardzo je lubię, ale teraz potrafię zjeść nawet z 2-3 razy w tygodniu całą czekoladę. W ciągu 5 miesięcy przytyłam 8 kg i bardzo to odczuwam Muszę się z tym jakoś pohamować, zwłaszcza, że teraz mniej się ruszam. Nie wiem jak to zmienić, może spróbuję bardziej jeść owoce albo pić jeszcze więcej wody.
Muszę się z tym jakoś pohamować, zwłaszcza, że teraz mniej się ruszam. Nie wiem jak to zmienić, może spróbuję bardziej jeść owoce albo pić jeszcze więcej wody.
