[Morcades]

1. Poszłam pobiegać.
2. Napisałam do osoby, do której już dawno miałam napisać.
3. Zaprenumerowałam czasopismo.
4. Pouczyłam się języków.

[Chochlik]

[Feather]

Juhu, udało się! Wczoraj nic nie podjadałam, i jadłam mega super zdrowo, i poszłam na zumbę, i jeździłam na rowerku, i pływałam na wioślarzu

[Hathor]

Przejechałam 13km na rowerze i ani razu nie zatrzymałam się, by odpocząć. 2 tygodnie temu miałam gorszą kondycje.

[zlanieznajoma]

Od jakiegos czasu jem w miare normalnie. Nie prowokuje wymiotow i nie stosuje tabletek przeczyszczajacych.

[Green_girl_94]

Zrobiłam już jedno sprawozdanie na jutro.

[Feather]

zlanieznajoma, super brawo! ja też mam kilka dni bez napadów!

[Akyrp Ratavuli]

Prawie od tygodnia nie musiałem napadów lęku uspokajać tabletkami od psychiatry. Bo ich po prostu nie miałem.

Prawie od tygodnia nie musiałem napadów lęku uspokajać tabletkami od psychiatry. Bo ich po prostu nie miałem.

[DociekliwyBaran]

Akyrp Ratavuli, myślę że to wciąż się liczy, gdy siedzę w pracy po trzynaście godzin, z czystym sumieniem wpisuję w kalendarzu "dzień z małą ilością papierosów"

Otworzyłam drzwi na dźwięk dzwonka, bez uczucia strachu i chęci ucieczki. Brzmi głupio, ale to mój sukces

Akyrp Ratavuli, myślę że to wciąż się liczy, gdy siedzę w pracy po trzynaście godzin, z czystym sumieniem wpisuję w kalendarzu "dzień z małą ilością papierosów"

Otworzyłam drzwi na dźwięk dzwonka, bez uczucia strachu i chęci ucieczki. Brzmi głupio, ale to mój sukces

[Feather]

3 dni sama na wyjeździe służbowym i nie miałam napadu objadania się

[craving]

Zadzwoniłam w sprawie pracy, byłam w sklepie i umówiłm się na jutro z kimś

[Arche]

Byłam wczoraj na siłowni.

[nevermore]

Przezwyciężyłam napad i się nie objadłam!

Przezwyciężyłam napad i się nie objadłam!

[craving]

Znalazłam pracę!

[Mustela Nivalis]

Poprosiłam o pomoc nauczycielkę i opanowałam napad paniki.