[Arya]

Czy ktoś wie, czym mogą być spowodowane bóle w górnej części pleców (nad łopatkami) i jak sobie z tym poradzić? Iść do rodzinnego, do kogoś innego czy gdzie?

Czy ktoś wie, czym mogą być spowodowane bóle w górnej części pleców (nad łopatkami) i jak sobie z tym poradzić? Iść do rodzinnego, do kogoś innego czy gdzie?

[Ella]

Arya, gdziekolwiek nie chciałabyś się wybrać i tak warto zacząć od rodzinnego, bo to on da Ci ewentualne skierowanie do innego lekarza lub na potrzebne badania.
Chociaż kiedy ja byłam ostatnio u rodzinnego w sprawie bólu kręgosłupa (odcinek lędźwiowo-krzyżowy) to usłyszałam, by więcej spacerować, a najlepiej to wziąć psa i wyjechać z nim tam, gdzie nie ma smogu. Rada niekoniecznie głupia, bo wiadomo, że ruch to zdrowie, ale na tamtą chwilę mnie rozbawiła.
_______________

Moje zdrowie też szwankuje. Odporność strasznie mi spadła, co rusz łapię jakieś infekcje bakteryjne lub wirusowe. Od grudnia choruję średnio raz w miesiącu. Aktualnie przechodzę niby zwykłe przeziębienie, a jednak czuję się przy tym jak stereotypowy facet w przeziębieniu - umieram, jęczę, wkurzam się i jestem nie do życia.

Co mogę zrobić, by wzmocnić swoją odporność?
Trochę boję się pytać, bo wiem, że nie zniosę hartowania ciała zimnym i ciepłym prysznicem ani ćwiczeń na świeżym powietrzu. Pozbycie się stresu też jest aktualnie mało osiągalne.
Póki co suplementuję witaminę D i wysypiam się. Planuję też regularnie pić czystek.

[noir]

Nie wiem gdzie to napisać, eh.
Mam problem z opryszczką, pomocy! Smaruję pastą do zębów ale nie ma jakiejś szybszej opcji? Muszę jakoś iść do pracy a wstyd mi wyjść na ulice, ludzie się patrzą jak nie wiem.

[Jednobarwna]

noir, Zovirax albo Hascovir pomagają na opryszczkę albo plastry Compeed

[Cirnellé]

Nosił lub nosi ktoś może szynę relaksacyjną?

[Yennefer]

noir, polecam maść hascovir. Są też plastry z compeed na opryszczkę, ale mi się cały czas zsuwały.

[noir]

Dzięki za odpowiedź!

[megi-s]

noir, maść przeciwwirusowa typu zovirax, heviran, acyclovir, hascovir to wszystko jeden składnik i działa najszybciej.

[Camaleao]

Cirnellé, nie noszę ale co nie co o tym wiem. Masz mieć?

Cirnellé, nie noszę ale co nie co o tym wiem. Masz mieć?

[megi-s]

Camaleao, tak właśnie pomyślałam że Ty mogłabyś coś więcej powiedzieć może, ponieważ Cirnellé zadała mi pytanie o szynę w forumowej pielęgniarce, a w sumie odpowiedziałam czysto teoretycznie. Myślę że jeśli ktoś ma jakieś doświadczenia w kwestii szyny relaksacyjnej mógłby coś więcej powiedzieć.

[Arche]

Os dłuższego czasu czuje się strasznie. Mam ciągle zawroty głowy, jest mu duszno, słabo. Mimo odpowiedniej ilości snu nigdy nie jestem wyspana, ciągle chodzę zmęczona mimo tego, że powinnam być pełna Energii...
Jakie badania powinnam zrobić? Chciałabym iść po skierowanie i nie wiem co powiedzieć lekarzowi.

[megi-s]

Arche, myślę że podstawowe badania jak morfologia krwi, elektrolity, cukier, ale sugerowałabym też skontrolować hormony tarczycy.

[Arche]

megi-s, niby pół roku temu wszystko było w porządku, czy to mogło się zmienić?

[megi-s]

Arche, owszem mogło. Poza tym taki stan rzeczy można zgonić na wszystko: stres, zmęczenie, dieta itd. itp.

[Mustela Nivalis]

Arche, może do pakietu dorzuć żelazo? Nie zaszkodzi sprawdzić, podobne objawy kiedyś dawała mi właśnie anemia.