Rejestracja
Rejestracja
Autoagresywni Strona Główna
  Użytkownik: Hasło:



Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: Żurawek
2017-06-14, 22:35
Planowanie
Autor Wiadomość
WatPomp 



Wiek: 26
Dołączyła: 20 Gru 2013
Posty: 511
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2014-07-17, 20:23   Planowanie

Zauważyłam, że często kiedy jadę autobusem, jestem na imprezie i ogólnie gdzieś poza domem gdzie nie mam możliwości zrobienia sobie czegoś w myślach zaczynam sobie planować co zrobię jak wrócę. Układam cały dokładny plan. I zaczynam się delektować i wręcz cieszyć na tą chwilę jak dziecko przed wesołym miasteczkiem, od razu mam lepszy humor. Dochodziło nawet do sytuacji, że wychodziłam wcześniej pod wymyślonym pretekstem, za czasów szkoły zrywałam się z lekcji itp...

Mieliście tak kiedyś?




Wchodzę na krawędź, jak wtedy, gdy byłam ptakiem.
Błękit był zaproszeniem wtedy, dzisiaj czerń jest rozkazem...
Ostatnio zmieniony przez Żurawek 2017-06-14, 22:36, w całości zmieniany 3 razy  
 
 
Planowanie
Morcades 
rider



Wiek: 28
Dołączyła: 03 Gru 2013
Posty: 1041
Skąd: Polska

Wysłany: 2014-07-17, 21:33   

Nigdy tak nie miałam. Fakt, zdarzało mi się wyobrażać sobie co sobie zrobię, kiedy byłam w sytuacji, że nie miałam takiej możliwości. Ale zanim znalazłam się w miejscu gdzie mogłam sobie coś zrobić - uspokajałam się na tyle, że nic sobie nie robiłam.
Może wynika to z tego, że zwykle okaleczam się pod wpływem silnych emocji, rzadko kiedy jestem spokojna.




Sen jest iluzją śmierci.
 
 
 
Planowanie
Pomanita 
Baba



Wiek: 29
Dołączyła: 16 Cze 2013
Posty: 1024
Skąd: łódzkie

Wysłany: 2014-07-17, 22:54   

Raczej nie tworzę szczegółowego planu. Najwyżej mówię sobie, że jak tylko przyjdę do domu, to to zrobię. Jeśli chcę to zrobić natychmiast, a np. siedzę na zajęciach - rozdrapuję sobie rękę, ale zostają po tym brzydkie blizny, a ślad wygląda jak po oparzeniu.



:wałek:

Dobroć można niekiedy znaleźć w środku piekła.
 
 
Planowanie
Nina 
bleyt



Wiek: 22
Dołączyła: 13 Lut 2014
Posty: 224
Skąd: Polska

Wysłany: 2014-07-18, 15:40   

Zdarza mi się planować co sobie zrobię, jeśli nie mogę tego zrobić w danym momencie. Zastanawiam się gdzie się skaleczę, ile zrobię ran, jak się opatrzę, jak to ukryję, czym to zrobię. I może mnie ta obsesyjna myśl męczyć nawet parę godzin. Kiedy już wracam do domu, staram się opanować, stłumić w sobie tę chęć.



 
 
Planowanie
Chimerek 



Wiek: 28
Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 33
Skąd: śląskie

Ostrzeżeń:
 2/3/4
Wysłany: 2014-07-18, 15:54   

Ja mam tak często, ostatnimi czasy kilka razy w ciągu dnia.



One love, one bullet.
 
 
 
Planowanie
Ella 
Vulnera Sanentur



Wiek: 26
Dołączyła: 04 Kwi 2011
Posty: 3179
Skąd: Polska

Wysłany: 2014-07-18, 19:35   

Bardzo dużo planuję. Kiedy kładę się spać, obmyślam co będę robić następnego dnia.
Rano przypominam sobie mój plan i staram się go zrealizować, tylko wtedy jestem zadowolona. Nie robię tak codziennie, często nie mam na to siły ani fizycznej ani psychicznej, ale kiedy tylko chcę się uspokoić - zaczynam planować.
To naprawdę mi pomaga. Czuję wtedy dokładnie to co perruche:

perruche napisał/a:
Zaczynam się delektować i wręcz cieszyć na tą chwilę jak dziecko przed wesołym miasteczkiem, od razu mam lepszy humor.


Od kilku lat codziennie zapisuję w dzienniku co robiłam danego dnia. Spotkanie z kimś, ważna rozmowa, zakupy, uczucia.
Dopiero niedawno staram się ograniczać to moje przywiązanie do przeszłości (boję się, że kiedyś stracę pamięć, a bardzo tego nie chcę, dlatego wszystko zapisuję) i w dzienniku zapisuję głównie uczucia, jakie towarzyszyły mi w ciągu dnia.

Generalnie planowanie mnie uspokaja. Polecam.




Smutne jest piękne, ale na szczęście
Nie wszystko piękne smutne jest.

:ella:
 
 
Planowanie
Chimerek 



Wiek: 28
Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 33
Skąd: śląskie

Ostrzeżeń:
 2/3/4
Wysłany: 2014-07-18, 20:02   

Zależy o jakim planowaniu mowa.



One love, one bullet.
 
 
 
Planowanie
WatPomp 



Wiek: 26
Dołączyła: 20 Gru 2013
Posty: 511
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2014-07-19, 02:19   

Gorzej jeśli plan się nie powiedzie...
Kiedyś wróciłam do domu z takowym w głowie, to było za czasów kiedy moja matka dowiedziała się o aa. Schowała wszystkie golarki, żyletki. Nie wiem jakim cudem ale z każdej skrytki mi wszystko zabrała (nawet z małej dziury w ścianie ;] )
Byłam tak zła, wręcz rozwścieczona. Wzięłam ciężarki do ćwiczeń (5 kg metalu) i zaczęłam zrzucać je sobie na piszczele, brzuch... Tak zaczęła się moja "przygoda" z biciem...




Wchodzę na krawędź, jak wtedy, gdy byłam ptakiem.
Błękit był zaproszeniem wtedy, dzisiaj czerń jest rozkazem...
 
 
Planowanie
Rainbow 



Wiek: 22
Dołączyła: 03 Lis 2013
Posty: 2810
Skąd: mazowieckie

Wysłany: 2014-07-19, 12:17   

Zazwyczaj planuję. Jeśli jestem smutna, zła, nie mogę już wytrzymać, a jestem w takim miejscu, gdzie nie mogę tego zrobić, to w głowie mam już plany. Wyobrażam sobie jak to zrobię, kiedy, ile będzie krwi, gdzie to zrobię, jak potem ukryje rany, widzę w głowie wszystko zawsze. Często mnie to nakręca. Wracam do domu i faktycznie to robię, nieraz mnie ponosi i robię to mocniej niż w głowie. Czasem jest tak, że już nie potrzebuję robić sobie krzywdy, bo samo myślenie mnie uspokaja. :)



Kiedy spytają cię, jak się masz, odpowiedz po prostu, że wcale. ~ Kłapouchy.
:rainbow:
Ostatnio zmieniony przez 2014-07-21, 08:05, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Planowanie
WatPomp 



Wiek: 26
Dołączyła: 20 Gru 2013
Posty: 511
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2014-07-19, 13:33   

Rainbow napisał/a:
Czasem jest tak ze juz nie potrzebuje robić sobie krzywdy bo samo myślenie mnie uspokaja

Dokładnie, tez tak mam czasem. Ale niestety rzadko. :htsz:




Wchodzę na krawędź, jak wtedy, gdy byłam ptakiem.
Błękit był zaproszeniem wtedy, dzisiaj czerń jest rozkazem...
 
 
Planowanie
Ella 
Vulnera Sanentur



Wiek: 26
Dołączyła: 04 Kwi 2011
Posty: 3179
Skąd: Polska

Wysłany: 2014-07-19, 15:23   

Chwila, bo zgłupiałam. Mówimy o planowaniu okaleczania się?
A ja wyleciałam ze zwykłym, zdrowym planowaniem normalnych rzeczy. :roll3:




Smutne jest piękne, ale na szczęście
Nie wszystko piękne smutne jest.

:ella:
 
 
Planowanie
Chimerek 



Wiek: 28
Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 33
Skąd: śląskie

Ostrzeżeń:
 2/3/4
Wysłany: 2014-07-19, 15:31   

Ja też się pogubiłem, dlatego pytałem o jakim planowaniu mowa :?



One love, one bullet.
 
 
 
Planowanie
Rainbow 



Wiek: 22
Dołączyła: 03 Lis 2013
Posty: 2810
Skąd: mazowieckie

Wysłany: 2014-07-19, 15:35   

Temat jest w Autoagresji to chyba o takie planowanie chodzi ;)



Kiedy spytają cię, jak się masz, odpowiedz po prostu, że wcale. ~ Kłapouchy.
:rainbow:
 
 
Planowanie
Ella 
Vulnera Sanentur



Wiek: 26
Dołączyła: 04 Kwi 2011
Posty: 3179
Skąd: Polska

Wysłany: 2014-07-19, 15:40   

Tak też myślałam. Ale dopiero teraz wyłapałam w pierwszym poście:

Cytat:
jestem na imprezie i ogólnie gdzieś poza domem gdzie nie mam możliwości zrobienia sobie czegoś w myślach zaczynam sobie planować co zrobię jak wrócę.


Ech, a już myślałam, że ktoś z forum tak samo jak ja cieszy się na rozplanowany dzień. :(




Smutne jest piękne, ale na szczęście
Nie wszystko piękne smutne jest.

:ella:
 
 
Planowanie
Chimerek 



Wiek: 28
Dołączył: 18 Lip 2014
Posty: 33
Skąd: śląskie

Ostrzeżeń:
 2/3/4
Wysłany: 2014-07-19, 15:43   

Bo cieszą tylko mają inne plany.



One love, one bullet.
 
 
 
Planowanie
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 16