Rejestracja
Rejestracja
Autoagresywni Strona Główna
  Użytkownik: Hasło:



Poprzedni temat «» Następny temat
Dlaczego to ciągle powraca?
Autor Wiadomość
Imperfect 


Wiek: 34
Dołączyła: 14 Gru 2014
Posty: 240
Skąd: pomorskie

Wysłany: 2015-01-04, 11:17   

thunderstruckk napisał/a:
Potrzebuję trzeźwo myśleć...

moim zdaniem bardzo trzeźwo myślisz. Rozpoznałaś emocje, problem, wiesz co się na niego złożyło.

Te 3 czy 4 lata pokazują jak jesteś silna. Przez tak długi okres czasu nie poddałaś się tym myślom.
thunderstruckk napisał/a:
Dlaczego tak jest, że ilekroć nadchodzi ten zły okres, to myśli o aa wracają?
Bo to znany, najłatwiejszy sposób na chwilowe poradzenie sobie z problemem.

Jest jakiś inny sposób, w który mogłabyś rozładować negatywne napięcie?

Terapeutka mojej znajomej powtarzała jej, że to normalne, że chęć zrobienia sobie krzywdy wraca, ale im dłużej będzie się sam "akt" cięcia odwlekać tym chęć będzie słabła.




 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
thunderstruckk 



Wiek: 33
Dołączyła: 09 Gru 2010
Posty: 1564
Skąd: śląskie

Wysłany: 2015-01-04, 23:24   

Imperfect napisał/a:
Jest jakiś inny sposób, w który mogłabyś rozładować negatywne napięcie?


No własnie nie mam pojęcia.

Bardzo długo nie odczuwałam tak silnej potrzeby autodestrukcji. Kręcę się w kółko i nie widzę wyjścia.




Kiedy jest tak bardzo, bardzo źle, to musisz przesunąć sobie horyzont. Nie możesz myśleć tylko o tym, że następnego dnia trzeba wstać i ćwiczyć[...] Musisz spojrzeć na tyle daleko,by odzyskanie sprawności było tylko nic nieznaczącym etapem, bo prawdziwy cel leży znacznie dalej.
 
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Arsonix 
D001883



Wiek: 26
Dołączył: 02 Sty 2014
Posty: 188
Skąd: śląskie

Wysłany: 2015-01-05, 03:07   

A ja muszę powiedzieć o moim sposobie na radzenie sobie z takim czymś. Masz zainteresowania? Załóż o nich kanał na Youtube. Ja mówiąc szczerze teraz nie mam czasu nawet myśleć o cięciu. Prowadzę kanał o grach i programach i wychodzi mi to na dobre. I nawet zarabiam :D niezły sposób polecam.



Ty nie chcesz się zabić, bo nie chcesz żyć. Ty się chcesz zabić, bo nie wiesz jak żyć dalej
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Grzesiek1991 



Dołączył: 08 Mar 2014
Posty: 89
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2015-01-16, 14:43   

Ja bardzo długo się nie ciąłem. Kilka miesięcy na pewno. Dzisiaj rano bawiłem się ze swoim psem i skoczył tak, że przez przypadek przejechał mi pazurkiem po prawej ręce koło nadgarstka. Mała ranka, małe cięcie można powiedzieć, ale zabolało i pomogło. Ostatnio mam zły nastrój i dzisiaj... no właśnie. Od tego momentu nachodzą mnie te myśli o cięciu się, ale nie złamię zasad, które ustaliłem sam ze sobą. Mam nadzieję, że nie złamię. Zazwyczaj robiłem to żyletką. Najgorsze jest to, że mam w domu paczkę żyletek, ale leżą nie używane już bardzo długo... i oby tak zostało... .



Czasem po prostu nie mam już siły...
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
AnkaMrowczynska 


Wiek: 36
Dołączyła: 23 Sty 2015
Posty: 69
Skąd: Polska

Wysłany: 2015-01-24, 13:13   

U mnie też powraca autoagresja, ale się nie daję, walczę z tym. Da się. Wiem, co mówię, bo walczę z tym od 12 lat.



http://anka-mrowczynska.com
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Surev
[Usunięty]

Wysłany: 2015-02-19, 00:07   

Nie tnę się już kilka dobrych miesięcy, ale jakoś nie jestem pewna, czy skończyłam z tym na stałe. Często przychodzą takie momenty, w których mam ochotę sięgnąć po żyletkę. Jakoś daję sobie radę, ale boję się, że nadejdzie w końcu ten dzień, kiedy jednak się przełamię.



 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Reaper 
to hell and back



Wiek: 23
Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 385
Skąd: mazowieckie

  Wysłany: 2016-02-07, 18:13   Nawrót/powrót autoagresji

Kilka dni temu postanowiłem zaprzestać cięcia się lecz mam coraz większe chęci do robienia tego ponownie. Niestety coraz bardziej myślami się z tym zgadzam. Kilka dni to mało. Nigdy z niczym niemiałem takich problemów - nigdy niebyłem od niczego uzależniony.

Pomyślałem, więc o innych. O ludziach, którzy przestali być autoagresywni, wygrali z tym, lecz po czasie do tego wrócili, albo nie radzą sobie z tym tak jak ja. Może chcecie się wypowiedzieć na ten temat.

[ Komentarz dodany przez: Naamah: 2016-02-07, 18:43 ]
Taki temat już istnieje.




 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Naamah
[Usunięty]

Wysłany: 2016-02-07, 19:43   

Scaliłam z Nawrót/powrót autoagresji.




 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Reaper 
to hell and back



Wiek: 23
Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 385
Skąd: mazowieckie

Wysłany: 2016-02-29, 00:05   

Przez 2 tygodnie już było dobrze. Nie chciało mi się tego robić. Być może dlatego, że zdrapywałem ciągle strupy. Ale teraz się zagoiło i znowu ciągłe myśli o cięciu się. Walka samemu ze sobą. Kolejna runda. :/



"- Pokaż mi blizny.
- Dlaczego?
- Chce zobaczyć ile razy mnie potrzebowałaś, a mnie nie było."
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Nothing 
Mała Pierdoła



Wiek: 25
Dołączyła: 26 Lut 2016
Posty: 59
Skąd: Polska

Wysłany: 2016-02-29, 07:29   

Reaper, ale nadal tego nie zrobiłeś... :) więc może wygrasz



I'm death inside....
 
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Reaper 
to hell and back



Wiek: 23
Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 385
Skąd: mazowieckie

Wysłany: 2016-02-29, 10:05   

Nothing, jak narazie wygrywam. :) Ale jednak jest już bardzo źle bo kłócę się sam ze sobą, czy to zrobić, czy nie.



"- Pokaż mi blizny.
- Dlaczego?
- Chce zobaczyć ile razy mnie potrzebowałaś, a mnie nie było."
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Nightmare
[Usunięty]

Wysłany: 2016-02-29, 13:33   

Nie mogę tego robić. Czasami myślę o tym, a kiedy jest naprawdę źle po prostu leżę i nic nie robię.



 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Pennyroyal Tea 
Pennyroyal Tea



Wiek: 24
Dołączyła: 22 Wrz 2015
Posty: 286
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2016-02-29, 15:57   

Byłam kiedyś w stanie nie robić tego przez dobre 8, a może nawet więcej miesięcy. Teraz nawet nie chcę dopuścić do siebie myśli, że mogłabym się nie samookaleczać. Pomimo to nie jest mi już z tym chyba źle. Nie uznaję tego za moją wadą i coś co należy zlikwidować, chyba zaczynam dostrzegać w tym drugie dno.



 
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Nothing 
Mała Pierdoła



Wiek: 25
Dołączyła: 26 Lut 2016
Posty: 59
Skąd: Polska

Wysłany: 2016-02-29, 19:36   

Reaper, ale jednak wygrywasz :) zazdroszczę :)



I'm death inside....
 
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Reaper 
to hell and back



Wiek: 23
Dołączył: 28 Sty 2016
Posty: 385
Skąd: mazowieckie

Wysłany: 2016-02-29, 23:30   

Nothing, nie ma co zazdrościć. To tylko 2 tygodnie, a ja już mam problemy z okiełznaniem tego. Wygrywam... ciekawe jak długo jeszcze.



"- Pokaż mi blizny.
- Dlaczego?
- Chce zobaczyć ile razy mnie potrzebowałaś, a mnie nie było."
 
 
Dlaczego to ciągle powraca?
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 12