Rejestracja
Rejestracja
Autoagresywni Strona Główna
  Użytkownik: Hasło:



Poprzedni temat «» Następny temat
Mapa marzeń
Autor Wiadomość
Szara Eminencja 
Królowa Matka



Wiek: 36
Dołączyła: 18 Gru 2019
Posty: 256
Skąd: pomorskie

Wysłany: 2020-05-24, 19:43   Mapa marzeń

Mapa marzeń, to graficzne zobrazowanie naszych celów i pragnień. Robiłam kiedyś taką lata temu i przymierzam się, żeby zrobić ją znowu. Pomaga w uświadomieniu sobie czego chcemy, do czego dążymy.

Robienie takiej mapy polega na podzieleniu obszaru na 9 części (stref):



W każdym prostokącie umieszczamy symboliczną grafikę/grafiki, która do Nas przemawiają, które Nam się najbardziej kojarzą z Naszymi celami i pragnieniami.

"Bogactwo,​ ​pieniądze​ ​obfitość

Samochód,​ ​dom,​ ​nowa kuchnia​ oraz ​inne​ ​przedmioty,​ ​jednym słowem wszystko to, co ​chcemy​ ​kupić, zdobyć, otrzymać.​ ​Wklejamy tutaj​ ​wszystko​ ​to,​ ​na​ ​co​ ​chcemy​ ​wydać​ ​pieniądze.​ ​Same​ ​banknoty​ ​nie​ ​mają​ ​dla naszej​ ​podświadomości​ ​wystarczającego​ ​waloru.​

Sława,​ ​mądrość,​ ​reputacja


Jak​ ​chcesz​ ​być​ ​postrzegana/y?​ ​Co chcesz osiągnąć? Jeśli​ ​chcesz​ ​zrobić​ ​karierę​ ​w​ ​biznesie​ ​–​ ​poszukaj​ ​zdjęć​ ​osób,​ ​które odniosły​ ​sukces​ ​na​ ​tym​ ​polu,​ ​a​ ​w​ ​dodatku,​ ​które są dla Ciebie autorytetem, których ​mądrość​ ​i​ ​reputacja​ ​są​ ​godne​ ​naśladowania. Zastanów​ ​się​ ​czyja​ ​znana postać​ ​jest​ ​ci​ ​bliska,​ ​czyj​ ​wizerunek​ ​oddaje​ ​twoje​ ​wartości,​ ​jest​ ​zgodny​ ​z​ ​twoim​ ​światopoglądem? Kogo​ ​mogłabyś/mógłbyś​ ​naśladować?​ ​

Miłość,​ ​partnerstwo,​ ​związki

Tu​ ​wklejamy​ ​zdjęcia​ ​wszystkiego​ ​tego,​ ​co​ ​będzie​ ​się kojarzyło​ ​z​ ​satysfakcjonującym związkiem.​ ​Przyjrzyj się uważnie, co​ ​wyraża​ ​para,​ ​którą​ ​wybrałaś/eś.​ ​Czy bije od nich autentyczne szczęście?​ ​Czy​ ​obydwoje​ ​się​ ​obejmują? Czy faktycznie patrzą w tym samym kierunku? Bardzo ważnym jest, aby te ​zdjęcia​ ​wzbudzały​ ​pozytywne​ ​odczucia i ​wyrażały sposób,​ ​w​ ​jaki​ ​chcesz​ ​być​ ​kochana/y. ​

Rodzice,​ ​przełożeni,​ ​autorytety


W​ ​kwadracie​ ​rodziny​ ​i​ ​autorytetu​ ​wklejamy​ ​zdjęcia​ ​rodziców,​ ​rodziny,​ ​kominek​ ​z​ ​płonącym ogniem,​ ​choinkę,​ ​drzewo,​ ​herb​ ​rodowy.​ ​Szukamy​ ​obrazów​ ​szczęścia​ ​rodzinnego, wielopokoleniowych​ ​rodzin,​ ​spotkań​ ​rodzinnych,​ ​ludzi​ ​starszych,​ ​osób,​ ​które​ ​wzbudzają​ ​w​ ​nas niekwestionowany​ ​autorytet.

Ja


Ten​ ​kwadrat​ ​jest​ ​jednym​ ​z​ ​tych​ ​najważniejszych. Odwzorowuje Ciebie. ​Od​ ​niego najlepiej ​rozpocząć tworzenie swojej ​mapy. W​ ​tym​ ​miejscu​ ​wklejamy​ ​nasze​ ​zdjęcie​ ​z​ ​najlepszych​ ​czasów,​ ​lub​ ​zdjęcie​ ​osoby,​ ​która​ ​nas​ ​w​ ​jakiś sposób​ ​przypomina,​ ​jest​ ​do​ ​nas​ ​podobna,​ ​a​ ​zarazem​ ​zawiera​ ​w​ ​sobie​ ​wszystko​ ​to,​ ​czym​ ​my chcemy​ ​być. Ta​ ​przestrzeń​ ​powinna​ ​emanować​ ​dobrym​ ​samopoczuciem​, zobrazowaniem swojej siły, wizualizacją swoich "złotych czasów".​ ​

Dzieci,​ ​twórczość,​ ​hobby


Dzieci​ ​są najbardziej​ ​kreatywnymi​ ​istotami​ ​na​ ​świecie. Zdecydowanie to ​stały się​ ​symbolem​ ​nowych​ ​idei i spontaniczności,​ ​więc​ ​jeśli​ ​chcemy​ ​obudzić​ ​w​ ​sobie​ kreatywność​ ​i​ ​pomysłowość,​ ​wyklejamy​ ​zdjęcia dzieci.​ ​To​ ​także​ ​strefa​ ​rozrywki​ ​i​ ​zabawy,​ ​pozazawodowych​ ​zainteresowań,​ ​hobby,​ ​radości​ ​i wolności.​

Jeśli​ ​planujemy​ ​powiększenie​ ​rodziny​ ​wklejamy​ ​zdjęcia​ ​uśmiechniętych​ ​niemowlaków,​ ​najlepiej razem​ ​z​ ​rodzicami.​ ​Idea​ ​ta​ ​może​ ​być​ ​przedstawiona​ ​także​ ​poprzez​ ​obraz​ ​np.​ ​pary​ ​łabędzi​ ​prowadzących​ ​swoje​ ​młode​ ​itp

Wiedza,​ ​nauka,​ medytacja (rozwój)


Każdy możne znaleźć swój własny synonim mądrości.​ ​Może on​ ​kojarzyć​ ​się​ ​z​ ​przyrodą,​ ​wtedy​ ​warto​ ​wkleić​ ​w​ ​to​ ​miejsce zdjęcia​ ​gór​ ​i​ ​podniebnych​ ​przestrzeni,​ ​zdjęcia​ ​pól​ ​i​ ​lasów.​ ​Można​ ​również​ ​tutaj​ ​wkleić​ ​podobizny nauczycieli​ ​duchowych​ lub innych autorytetów.

Droga,​ ​kariera,​ ​praca


Gdybyś​ ​miał/a​ ​osiągnąć​ ​sukces,​ ​jak​ ​byś​ ​wyglądał/a,​ ​jak​ ​się​ ​zachowywała/,​ ​co​ ​robiła/?​ ​Gdzie​ ​byś​ ​był/a? Z​ ​kim​ ​byś​ ​był/a?​ ​Jakie​ ​byłoby​ ​twoje​ ​otoczenie?​ ​Przemyśl​ ​to,​ ​a​ ​następnie​ ​znajdź​ ​zdjęcie,​ ​które odzwierciedla​ ​to,​ ​o​ ​czym​ ​pomyślałaś. Warto wklejać zdjęcia osób, które dotarły na stanowisko, na którym na nam najbardziej zależy.

Przyjaciele, klienci, podróże


Ten​ ​sektor​ ​ma​ ​wpływ​ ​na​ ​twoje​ ​podróże,​ ​przyjaciół,​ ​znajomych​ ​oraz​ ​ludzi,​ ​którzy życzliwie​ ​pomagają​ ​ci​ ​w​ ​codziennych​ ​zmaganiach.​ ​Wklej zdjęcia sytuacji, w których czujesz, że masz przyjaciół, że świetnie się z nimi bawisz. Tutaj również mogą znaleźć się ​wizerunki​ ​opiekunów,​ ​portretów​ ​świętych,​ ​aniołów,​ ​duchowych opiekunów,​ ​symboli​ ​energii,​ ​od​ ​których​ ​czerpiesz​ ​wgląd​ ​i​ ​inspirację. "

(z: https://jakrzucicwszystkoiwyjechacnabali.pl/czytelnia/mapa-marzen-jak-zrobic/)

Taką mapę można powiesić potem na ścianie, wkleić do dziennika - czy umieścić po prostu gdzieś, gdzie, będziemy mogli czasem na nią zerkać, żeby mogła Nas podnieść na duchu i przypomnieć czego naprawdę pragniemy.




 
 
Mapa marzeń
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,04 sekundy. Zapytań do SQL: 12