|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
| Autor |
Wiadomość |
Kiyo
[Usunięty]
|
 Wysłany: 2012-11-07, 20:36
|
|
|
Mercy, niedopatrzenie, przepraszam.
|
|
 |
|
 Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
LadyDracula 
Wiek: 29
Dołączyła: 05 Wrz 2012
Posty: 607
Skąd: Arges
|
| Wysłany: 2012-11-07, 20:46
|
|
|
Ostatnio moim najlepszym sposobem n na stres jest słuchanie dobrej muzyki, która zawiera w sobie wiele emocji. Najlepiej Lifelover lub Burzum. Ewentualnie dla odmiany ostatnio Maria Peszek i Emielie Autuumn oraz Sopor Aeternus. To moja lista od jakichś dwóch tygodni. W porywach do trzech. Często też zwyczajnie spisuję swoje odczucia. To mi pomaga.
|
| Jestem więźniem. Zamkniętym w klatce mego ciała. A jednak nazywam się wolnym jak sokół. |
|
 |
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
marzyciel
Dołączyła: 07 Lis 2012
Posty: 45
Skąd: Nibylandia
|
| Wysłany: 2012-11-07, 21:07
|
|
|
Mi pomaga oczywiście odpowiednia muzyka i pisanie. Zazwyczaj piszę list do najważniejszej dla mnie osoby lub jakieś opowiadania.
|
"Jestem dzieckiem lęku. Jestem dzieckiem śmierci, którą noszę w sobie.
Jestem swoją własną samozagładą.
Ale jeszcze jestem." |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
szaaman12
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2012-12-02, 14:40
|
|
|
Brutalna tapeta na telefonie i muzyka spokojna.
|
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Lilith
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2012-12-02, 14:54
|
|
|
brutalna tapeta? Taki jak Twój avatar? 
|
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
hopeless
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2012-12-09, 17:01
|
|
|
Biegam, pływam, przeklinam, spacer ze słuchawkami w uszach. Jak się stresuję w szkole to kilka głębokich wdechów i jest okej.
|
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
meme
arytmia uczuć
Wiek: 33
Dołączyła: 11 Sie 2011
Posty: 1841
Skąd: Europa
|
| Wysłany: 2012-12-10, 10:08
|
|
|
| hopeless napisał/a: | | spacer ze słuchawkami w uszach |
Biegałam, no ale w związku z ED nie bałdzo.  Rysuję, sporo rysuję, piszę, czasem prowadzę dziennik emocji, rozplanowuję, sprzątam, słucham muzyki. Uspakajam się i tłumaczę sobie, dlaczego właściwie się stresuję.
|
Walczę! O swoją przeciętność, o wyrwanie się z błędnego koła chorobliwej perfekcji, o każdy swój dzień.
|
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Mara
Wiek: 31
Dołączyła: 11 Mar 2012
Posty: 151
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 2012-12-10, 12:25
|
|
|
Na stres to spacer, szybki spacer z muzyką. Najczęściej coś z pogranicza black metalu, pagan folku i innych. 
|
sesese  |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Strigoi
Dołączyła: 16 Paź 2012
Posty: 347
Skąd: Polska
|
| Wysłany: 2012-12-10, 18:30
|
|
|
| Mara napisał/a: | | Na stres to spacer, szybki spacer z muzyką. Najczęściej coś z pogranicza black metalu, pagan folku i innych. |
Kurcze, w życiu bym nie podejrzewała że spotkam tu tyle osób słuchających pagan folku 
|
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
LadyDracula
Wiek: 29
Dołączyła: 05 Wrz 2012
Posty: 607
Skąd: Arges
|
| Wysłany: 2012-12-12, 21:46
|
|
|
Joga. Medytacja. Jestem początkująca... ale czerpię z tego wiele.
|
| Jestem więźniem. Zamkniętym w klatce mego ciała. A jednak nazywam się wolnym jak sokół. |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
znikajaca
Dołączyła: 06 Lis 2012
Posty: 89
Skąd: Polska
|
| Wysłany: 2012-12-15, 12:46
|
|
|
gryzdolenie, rysowanie, malowanie, po kartce, po ciele, po piasku, śniegu...
|
| Truth is, everybody is going to hurt you; you just gotta find the ones worth suffering for... |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
meggi
Wredota :D
Wiek: 37
Dołączyła: 15 Kwi 2011
Posty: 698
Skąd: z krańca świata
|
| Wysłany: 2012-12-15, 12:57
|
|
|
Bieganie, taniec, jazda na rowerze, śpiewanie. Sprzatanie;) W ogóle wszelkie formy aktywności fizycznej:)
|
Nie bójcie się, moje myśli są takie malutkie, że będę je i po śmierci rzucał wam na płatkach śniegu spadających z nieba. A w lecie? Namyślę się! Przecież nie umieram jeszcze.
----------
Bierny obserwator. |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
NothingSpecial
Wiek: 29
Dołączyła: 28 Lis 2012
Posty: 320
Skąd: świat
|
| Wysłany: 2012-12-23, 14:38
|
|
|
Ja od niedawna postanowiłam, że będę o tym pisać i teraz jak czuję się zestresowana, ale coś jest nie tak to otwieram notes i spisuję swoje uczucia. Plus oczywiście standardowo jak większość z Was słucham muzyki. Najlepiej wszystkie moje nerwy i stresy koi album "Antichrist Superstar" Marilyn Manson.
|
I think a bullet
might hurt a little bit less
than this loneliness. |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
LadyDracula
Wiek: 29
Dołączyła: 05 Wrz 2012
Posty: 607
Skąd: Arges
|
| Wysłany: 2012-12-23, 18:16
|
|
|
| NothingSpecial napisał/a: | | Ja od niedawna postanowiłam, że będę o tym pisać i teraz jak czuję się zestresowana, ale coś jest nie tak to otwieram notes i spisuję swoje uczucia. |
ja praktykuję to od dawna. Uwalnia, oj uwalnia...
|
| Jestem więźniem. Zamkniętym w klatce mego ciała. A jednak nazywam się wolnym jak sokół. |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
thunderstruckk
Wiek: 33
Dołączyła: 09 Gru 2010
Posty: 1564
Skąd: śląskie
|
| Wysłany: 2012-12-24, 22:31
|
|
|
Piszę. Blog, opowiadania, wiersze. Jaknie mam możliwości, to układam w głowie różne historie. Nauczyłam się odpierać złe myśli od siebie.
No i wysiłek fizyczny też pomaga.
|
| Kiedy jest tak bardzo, bardzo źle, to musisz przesunąć sobie horyzont. Nie możesz myśleć tylko o tym, że następnego dnia trzeba wstać i ćwiczyć[...] Musisz spojrzeć na tyle daleko,by odzyskanie sprawności było tylko nic nieznaczącym etapem, bo prawdziwy cel leży znacznie dalej. |
|
|
|
|
| Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
|
|
