Czu, książka bardzo trudna. Może początek na to nie wskazuje, ponieważ dość przystępnie jesteśmy wprowadzani w całą tematykę (dobry opis różnych zaburzeń, które mają cechy wspólne z BPD - łatwiej dzięki temu zrozumieć, że diagnoza wcale prosta nie jest...), to jednak, gdy w kolejnych rozdziałach czytamy o komunikacji z osobą BPD, zaczynają się schody...
Dość dużo było o komunikacji metodą SET (UP). Przytaczane historie i przykłady odpowiedniej komunikacji tylko mnie uświadamiały, że właściwie ta metoda jest uniwersalna - uważam, że w codziennym życiu jest bardzo przydatna. Nie dotyczy ona tylko BPD.
Jeśli chodzi o rozdziały, które opisywały polecane metody psychoterapii, to troszkę dowiedziałem się o CBT i roli tzw. zadań domowych. Reszta metod bazowała na CBT, więc CBT będzie dla mnie takim punktem zaczepienia, gdy będę chciał zgłębiać temat. Poza tym, moim zdaniem, ten rozdział poświęcony był osobom BPD i ich bliskim, które zamierzają dopiero zacząć terapię lub spróbować czegoś innego.
Z rozdziału o lekach, to niczego nowego się nie dowiedziałem. Generalnie nie mam pamięci do nazw lekarstw, ale główną myśl zrozumiałem i wiem, jaką role mają leki w leczeniu osoby z BPD.
Ostatnie rozdziały troszkę mogą być męczące, ale warto przez nie przebrnąć - ostatni rozdział jest tego warty.
Książka zajęła mi więcej czasu niż planowałem...często dany fragment czytałem po kilka razy... Ciężko sobie wyobrazić jak trudno ją przeczytać osobie BPD... Ale warto.
Projekt Mefisto - Marcin Mortka
Mrówka w wielkim mieście - David Safier
Siedem sióstr - Lucinda Riley
Sapiens: od zwierząt do bogów - Yuval Noah Harari
Służąca - Alicja Sinicka
27 śmierci Toby'ego Obeda - Joanna Gierak-Onoszko
Miejsce - Dominika Kluźniak
O mrówkach i dinozaurach - Cixin Liu
