Przesunięty przez: chiroptera 2019-01-06, 23:52 |
Bezsenność |
Autor |
Wiadomość |
Alessa
Samara
Wiek: 26 Dołączyła: 25 Lut 2017 Posty: 804 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2017-07-03, 21:54
|
|
|
Średnio trzy razy w tygodniu mam tak, że nie śpię całą noc. Wygląda to tak jakby mój organizm ''zapominał'', że musi iść spać. Jeżeli dochodzi północ a ja nie jeszcze nie śpię to znaczy, że nockę mam z głowy. Mniej więcej wygląda to tak, że jedną nockę zarywam, drugą przesypiam a następną znowu zarywam, by kolejną znowu przespać. Wyniosłam już wszystkie sprzęty elektroniczne z pokoju, wietrzenie pokoju przed snem też nie pomaga, czytanie ''Krzyżaków'' też nie pomaga. Takie okresy spania/niespania trwają średnio 2 tygodnie, potem znikają by za kilka miesięcy znów powrócić. Jest to irytujące bo nigdy nie wiadomo kiedy mnie to dopadnie.
|
Wszystko wali się a ja nie mogę biec
może ten deszcz udaje łzę
minie ten sen
i będzie okay |
|
|
|
Bezsenność |
jo_aśka
Wiek: 29 Dołączyła: 12 Cze 2017 Posty: 341 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2017-07-04, 14:58
|
|
|
Samara A odczuwasz zmęczenie w tym czasie kiedy nie przesypiasz nocy?
|
|
|
|
Bezsenność |
Alessa
Samara
Wiek: 26 Dołączyła: 25 Lut 2017 Posty: 804 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2017-07-04, 15:10
|
|
|
jo_aśka napisał/a: | Samara A odczuwasz zmęczenie w tym czasie kiedy nie przesypiasz nocy? |
Jo_aśka w trakcie nocy oraz do południa następnego dnia nie czuję się zmęczona ale po południu chce mi się spać.
|
Wszystko wali się a ja nie mogę biec
może ten deszcz udaje łzę
minie ten sen
i będzie okay |
|
|
|
Bezsenność |
Artemisia
Wiek: 29 Dołączyła: 27 Lip 2016 Posty: 711 Skąd: Europa
|
Wysłany: 2017-07-31, 00:31
|
|
|
Ja znowu powracam do mojego dawnego 'ukochanego' tematu. Lepiej już jest z tą bezsennością, a raczej było, ale teraz stres powrócił i znowu jest problem. Co za życie, ja tak kocham spać!
|
"Na całe szczęście wiem jak radę dać bez wiary
I znalazłem wielu, którzy drogę pokazali mi.
Przez całe życie na najwyższej pędzą fali.
Pochmurne niebo im na głowy się nie zwali." |
|
|
|
Bezsenność |
Triskel
Wiek: 24 Dołączył: 28 Lip 2017 Posty: 585 Skąd: lubelskie
|
Wysłany: 2017-07-31, 00:47
|
|
|
Nie można mieć problemów ze snem, gdy śpisz tak nieregularnie i mało że nie ogarnia organizm czy to dzień czy noc, ranek albo wieczór. Ktoś poza mną ma tak że po prostu nie jest w stanie spać regularnie?
|
Umiesz liczyć, licz na siebie. |
|
|
|
Bezsenność |
QuinnNightmare
Dołączyła: 06 Wrz 2017 Posty: 90 Skąd: świętokrzyskie
|
Wysłany: 2017-09-09, 18:53
|
|
|
Również cierpię na bezsenność i jak na razie nie jestem pewna jak sobie z tym poradzić. Próbowałam pić zioła na uspokojenie, ale łajno mi to daję. Gdyby ktoś miał jakiś świetny pomysł - bo całego wątki nie będę monitorować - może mnie oświecić na pw. Będę wdzięczna ;3
|
Poddanie się nigdy nie było opcją! |
|
|
|
Bezsenność |
Alessa
Samara
Wiek: 26 Dołączyła: 25 Lut 2017 Posty: 804 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2017-10-19, 00:25
|
|
|
Ehh... To już druga noc z rzędu. Ciekawe jak długo jeszcze tak pociągnę...
|
Wszystko wali się a ja nie mogę biec
może ten deszcz udaje łzę
minie ten sen
i będzie okay |
|
|
|
Bezsenność |
Zakręcona
Nikt ważny
Dołączyła: 01 Paź 2014 Posty: 629 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2017-10-20, 21:24
|
|
|
Nie śpię więcej niż 5 godzin, co jest dla mnie za mało. .. są dni gdy nie "ogarniam" co się wokół dzieje, są i takie gry dobrze funkcjonuje. Choćbym nie wiem jak była zmęczona nie śpię dłużej.
|
Gdy przeglądasz się w lustrze i masz ochotę je stłuc, to nie lustro trzeba zniszczyć, to ciebie trzeba zmienić.
Najgorsze w piekle to nie palący ogień, wieczność męczarni, utrata łaski bożej czy poddanie torturom. Najgorsze w piekle jest to, że nie wiesz, czy już się w nim nie znajdujesz. |
|
|
|
Bezsenność |
Milijon
1 000 000
Wiek: 28 Dołączyła: 19 Sie 2017 Posty: 968 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2017-10-22, 16:10
|
|
|
Przed tym, jak zaczęłam brać leki, nie spałam prawie w ogóle. Trwało to trzy miesiące. Byłam wykończona - 2 godziny snu na dobę to zdecydowanie za mało. Miałam koszmary, bałam się spać. Zasypiałam późno, budziłam się nad ranem. Epizodycznie, zdarzała mi się bezsenność, ale ten okres był najbardziej męczący. Dopiero od dwóch tygodni sypiam w miarę normalnie.
|
Kiedy przyszłość przestała być obietnicą i stała się
zagrożeniem? |
|
|
|
Bezsenność |
Usagi
Krwawy Króliczek
Wiek: 29 Dołączył: 14 Sie 2014 Posty: 747 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: 2017-10-23, 09:03
|
|
|
Ostatnio budzę się w środku nocy i nie mogę zasnąć. Potem zasypiam. Potem znowu się budzę i tak w kółko.
|
平和 heiwa (z jap. spokój ducha) |
|
|
|
Bezsenność |
Sadist
BPD
Wiek: 28 Dołączyła: 18 Sty 2010 Posty: 4127 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: 2017-10-23, 10:59
|
|
|
Usagi, fluo działa pobudzająco i to pewnie przez nią...
|
|
|
|
Bezsenność |
Comein
Pokręcona głowa!
Dołączyła: 30 Lip 2015 Posty: 377 Skąd: wielkopolskie
|
Wysłany: 2018-05-28, 01:16
|
|
|
To ja wam opowiem taką historię: Nie mogę spać, bo boję się, że rano trzeba wstać. Może to brzmieć absurdalnie, ale mam takie poczucie, że śpiąc nagle nastaje ranek i trzeba wstać, a tak to leżę kilka godzin świadomie i czas do rana się pozornie w umyśle wydłuża. Kładę się, kilka godzin przeżywam, że zostało mi tyle-a-tyle godzin snu, a potem okazuje się, że nie spałam wcale. Sama nie wiem czy to można podpiąć pod bezsenność. Myślę, że jakbym zaczęła brać leki na sen, to bym już zupełnie nie była w stanie nic robić, bo ogólnie jestem ospała i wiecznie zmęczona. Z drugiej strony tak się nie da żyć nie śpiąc do oporu ze strachu przed czymś co i tak mnie nie uniknie i jest tak normalne w życiu. Cóż, następna wizyta u psychiatry w sierpniu.
|
Be the overflow
Pockets full of stones |
|
|
|
Bezsenność |
Artemisia
Wiek: 29 Dołączyła: 27 Lip 2016 Posty: 711 Skąd: Europa
|
Wysłany: 2018-05-28, 01:45
|
|
|
CurlyHead, mam identycznie. Noc przed każdym dniem, który jest w jakiś sposób stresujący. Kompletny brak logiki, ale ciężko przekonać mózg.
|
"Na całe szczęście wiem jak radę dać bez wiary
I znalazłem wielu, którzy drogę pokazali mi.
Przez całe życie na najwyższej pędzą fali.
Pochmurne niebo im na głowy się nie zwali." |
|
|
|
Bezsenność |
Flamaster
Dołączył: 28 Sty 2018 Posty: 133 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2018-07-20, 02:26
|
|
|
Mało śpię, za mało, prawie w ogóle. Dwie czy 3-4 godziny na dobę i tyle.
|
When you have insomnia, you’re never really asleep… and you’re never really awake. |
|
|
|
Bezsenność |
Po prostu ja
Dołączyła: 05 Cze 2018 Posty: 56 Skąd: świat
|
Wysłany: 2018-07-20, 11:49
|
|
|
Nie spałam kilka dni, nawet nie wiem ile, bo przestałam już liczyć. Teraz przespałam się z 3godziny, a czuję się gorzej, ugh.
|
Jeżeli kiedykolwiek upadnę, to będzie to spowodowane tym, że chmury zasłaniają mi obraz, a nie dlatego, że to ty mnie przewróciłeś. |
|
|
|
Bezsenność |
|