[Alessa]

Średnio trzy razy w tygodniu mam tak, że nie śpię całą noc. Wygląda to tak jakby mój organizm ''zapominał'', że musi iść spać. Jeżeli dochodzi północ a ja nie jeszcze nie śpię to znaczy, że nockę mam z głowy. Mniej więcej wygląda to tak, że jedną nockę zarywam, drugą przesypiam a następną znowu zarywam, by kolejną znowu przespać. Wyniosłam już wszystkie sprzęty elektroniczne z pokoju, wietrzenie pokoju przed snem też nie pomaga, czytanie ''Krzyżaków'' też nie pomaga. Takie okresy spania/niespania trwają średnio 2 tygodnie, potem znikają by za kilka miesięcy znów powrócić. Jest to irytujące bo nigdy nie wiadomo kiedy mnie to dopadnie.

[jo_aśka]

Samara A odczuwasz zmęczenie w tym czasie kiedy nie przesypiasz nocy?

[Alessa]

[Artemisia]

Ja znowu powracam do mojego dawnego 'ukochanego' tematu. Lepiej już jest z tą bezsennością, a raczej było, ale teraz stres powrócił i znowu jest problem. Co za życie, ja tak kocham spać!

[Triskel]

Nie można mieć problemów ze snem, gdy śpisz tak nieregularnie i mało że nie ogarnia organizm czy to dzień czy noc, ranek albo wieczór. Ktoś poza mną ma tak że po prostu nie jest w stanie spać regularnie?

[QuinnNightmare]

Również cierpię na bezsenność i jak na razie nie jestem pewna jak sobie z tym poradzić. Próbowałam pić zioła na uspokojenie, ale łajno mi to daję. Gdyby ktoś miał jakiś świetny pomysł - bo całego wątki nie będę monitorować - może mnie oświecić na pw. Będę wdzięczna ;3

[Alessa]

Ehh... To już druga noc z rzędu. Ciekawe jak długo jeszcze tak pociągnę...

[Zakręcona]

Nie śpię więcej niż 5 godzin, co jest dla mnie za mało. .. są dni gdy nie "ogarniam" co się wokół dzieje, są i takie gry dobrze funkcjonuje. Choćbym nie wiem jak była zmęczona nie śpię dłużej.

[Milijon]

Przed tym, jak zaczęłam brać leki, nie spałam prawie w ogóle. Trwało to trzy miesiące. Byłam wykończona - 2 godziny snu na dobę to zdecydowanie za mało. Miałam koszmary, bałam się spać. Zasypiałam późno, budziłam się nad ranem. Epizodycznie, zdarzała mi się bezsenność, ale ten okres był najbardziej męczący. Dopiero od dwóch tygodni sypiam w miarę normalnie.

[Usagi]

Ostatnio budzę się w środku nocy i nie mogę zasnąć. Potem zasypiam. Potem znowu się budzę i tak w kółko.

[Sadist]

Usagi, fluo działa pobudzająco i to pewnie przez nią...

[Comein]

To ja wam opowiem taką historię: Nie mogę spać, bo boję się, że rano trzeba wstać. Może to brzmieć absurdalnie, ale mam takie poczucie, że śpiąc nagle nastaje ranek i trzeba wstać, a tak to leżę kilka godzin świadomie i czas do rana się pozornie w umyśle wydłuża. Kładę się, kilka godzin przeżywam, że zostało mi tyle-a-tyle godzin snu, a potem okazuje się, że nie spałam wcale. Sama nie wiem czy to można podpiąć pod bezsenność. Myślę, że jakbym zaczęła brać leki na sen, to bym już zupełnie nie była w stanie nic robić, bo ogólnie jestem ospała i wiecznie zmęczona. Z drugiej strony tak się nie da żyć nie śpiąc do oporu ze strachu przed czymś co i tak mnie nie uniknie i jest tak normalne w życiu. Cóż, następna wizyta u psychiatry w sierpniu.

[Artemisia]

CurlyHead, mam identycznie. Noc przed każdym dniem, który jest w jakiś sposób stresujący. Kompletny brak logiki, ale ciężko przekonać mózg.

[Flamaster]

Mało śpię, za mało, prawie w ogóle. Dwie czy 3-4 godziny na dobę i tyle.

[Po prostu ja]

Nie spałam kilka dni, nawet nie wiem ile, bo przestałam już liczyć. Teraz przespałam się z 3godziny, a czuję się gorzej, ugh.