Rejestracja
Rejestracja
Autoagresywni Strona Główna
  Użytkownik: Hasło:



Poprzedni temat «» Następny temat
Jak pozbyć się lęku?
Autor Wiadomość
utzi.nazazu 



Wiek: 18
Dołączyła: 08 Maj 2017
Posty: 44
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2017-05-26, 15:44   

Ja widzę lęk jako paskudną, lepką, wściekle różową watę cukrową gnieżdżącą się w płucach i utrudniającą oddychanie. Wtedy skupiam się na oddychaniu i wyobrażam sobie jak male kawałki tej waty odrywają się, wylatują na zewnątrz i rozpływają się, bo trzeba jeszcze wiedzieć, że powietrze działa na nią destrukcyjnie ;) później kolejny wdech. Wata kłębi się, odrywa, wylatuje, znika :D



 
 
 
Jak pozbyć się lęku?
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0.03 sekundy. Zapytań do SQL: 12