Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Autor |
Wiadomość |
Chara
Wiek: 21 Dołączyła: 21 Wrz 2016 Posty: 63 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: 2016-09-24, 19:21
|
|
|
W moim przypadku, na stres mi bardzo pomaga pisanie opowiadań =)
|
On days like these, kids like you... SHOULD BE BURNING IN HELL. |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Ejber
B.A.D
Wiek: 38 Dołączył: 14 Kwi 2015 Posty: 692 Skąd: wielkopolskie
|
Wysłany: 2016-10-02, 20:12
|
|
|
Ostatnio, tylko albo aż, muzyka pop lub disco.
|
Nie da się zaprzeczyć też robiłem złe rzeczy,
zachowywać się jak kretyn, zdarzyło się niestety. |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Ninakai
Wiek: 23 Dołączyła: 10 Paź 2016 Posty: 25 Skąd: śląskie
|
Wysłany: 2016-10-12, 19:09
|
|
|
Muzyka pozwala się uspokoić, dla mnie np jest to kpop, czy pop.
|
ι вєℓιєνє тнαт ωє αℓℓ fαℓℓ ∂σωи ѕσмєтιмєѕ |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
nobody.more
Włóczykijka
Wiek: 30 Dołączyła: 16 Maj 2016 Posty: 167 Skąd: małopolskie
|
Wysłany: 2016-10-12, 22:19
|
|
|
Nas stres? Origami! zawsze mam przy sobie jakąś kartkę papieru by coś stworzyć i baaardzo głośna muzyka by nic nie słyszeć
|
nobody.more |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
wisielec [Usunięty]
|
Wysłany: 2016-10-18, 08:22
|
|
|
nobody.more, Oh taak! Origami! Pomaga mi przetrwać nawet najnudniejsze wykłady.
|
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
nobody.more
Włóczykijka
Wiek: 30 Dołączyła: 16 Maj 2016 Posty: 167 Skąd: małopolskie
|
Wysłany: 2016-10-18, 08:38
|
|
|
wisielec, Albo czekanie w kolejce do lekarza
[ Komentarz dodany przez: kelpia: 2016-10-18, 09:28 ]
Twój post nic nie wnosi do tematu.
|
nobody.more |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
wisielec [Usunięty]
|
Wysłany: 2016-10-18, 08:43
|
|
|
nobody.more, Składasz coś wtedy? Z czego wtedy robisz? Ja mam taki mały organizator, który już nie ma połowy kartek ;D
|
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Morcades
rider
Wiek: 30 Dołączyła: 03 Gru 2013 Posty: 1083 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2016-10-18, 09:31
|
|
|
nobody.more, wisielec, odbiegacie od tematu.
Dla mnie najlepszym sposobem jest aktywność fizyczna, szkoda, że teraz mam na nią tak mało czasu .
|
Sen jest iluzją śmierci. |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Niedotykalna
Wiek: 34 Dołączyła: 14 Wrz 2013 Posty: 4310 Skąd: małopolskie
|
Wysłany: 2016-10-18, 15:22
|
|
|
kelpia, dla mnie też! Nie ma nic lepszego od 10-15km biegu.
|
Po co komu piwnica, w której nie ma dachu?
Życie ma sens, Strusiu...
/Pasja. Możesz zrobić z nią wszystko. BIEGANIE ma taki wymiar jaki mu nadasz./ |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Shadow
worthless
Wiek: 27 Dołączyła: 07 Lis 2015 Posty: 2493 Skąd: małopolskie
|
Wysłany: 2016-12-02, 17:51
|
|
|
Zawsze miałam i mam nadal ogromny problem z radzeniem sobie ze stresem ( a raczej nie radzeniem ). Szczególnie uciążliwe było to w szkole, gdyż wpływało to realnie na moje oceny z egzaminów. Bo jednak sztuką jest grać np. na fortepianie z mokrymi łapskami a co gorsza - z trzęsącymi się jak galareta. W radzeniu sobie z tym napięciem pomógł mi psycholog, który zaproponował, żebym przed egzaminem poszła w ustronne miejsce, pomyślała o jakiejś fajnej dla mnie rzeczy, oddychała głęboko i spokojnie i to o dziwo mi trochę pomogło. Aż sama byłam w szoku. Także podsumowując:
Mój sposób na stres to myślenie o czymś przyjemnym i oddychanie - głębokie, spokojne ( nie wiem jak to napisać, ale chyba wiadomo o co chodzi).
|
Kiedy zamierzasz się poddać, przypomnij sobie po co zaczynałeś.
Wszystko czego pragniesz jest po drugiej stronie strachu. |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
MPC
Wiek: 30 Dołączył: 22 Gru 2016 Posty: 12 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2016-12-22, 15:17
|
|
|
Popalanie bardzo uspokaja, może dostanę raka, to wyzwoli mnie od tego wszystkiego...
|
Pierdolone wyjce i ich emocjonalne bagno |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Złośnica [Usunięty]
|
Wysłany: 2016-12-22, 17:18
|
|
|
MPC, najpierw to ten rak cię na długo uwięzi w bólu, nie tylko fizycznym i nie tylko twoim. Od tej choroby do wolności jest bardzo daleko.
Dodatkowo temat dotyczy zdrowych sposobów, a nie sposobów wpędzających w choroby.
|
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Arashi
Dołączyła: 05 Lip 2017 Posty: 712 Skąd: Polska
|
Wysłany: 2017-07-19, 23:03
|
|
|
Spacer, albo ćwiczenia prawie zawsze pomagają. Tak samo jak muzyka. Ale ja też potrzebuje się wygadać komuś. Zobaczyć w oczach drugiej osoby zrozumienie, albo zdziwienie. Pomaga w klasyfikacji, czy dany stres jest faktycznie zasadny.
|
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
Niedotykalna
Wiek: 34 Dołączyła: 14 Wrz 2013 Posty: 4310 Skąd: małopolskie
|
Wysłany: 2017-07-22, 07:55
|
|
|
Zdecydowanie i absolutnie BIEGANIE! Dystans dostosowany do kondycji, wiadomo, że czasem rooośnie.
|
Po co komu piwnica, w której nie ma dachu?
Życie ma sens, Strusiu...
/Pasja. Możesz zrobić z nią wszystko. BIEGANIE ma taki wymiar jaki mu nadasz./ |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
AmyBlue
Dołączyła: 23 Sie 2017 Posty: 37 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: 2017-09-04, 00:50
|
|
|
Muzyka.. Jestem chyba od niej uzależniona przez swoje właściwości O.o
|
Bo oni nawet cię nie znają,wszystko co widzą to blizny , nie potrafią dostrzec anioła mieszkającym w twoim sercu |
|
|
|
Jakie znasz zdrowe sposoby na stres? |
|