Rejestracja
Rejestracja
Autoagresywni Strona Główna
  Użytkownik: Hasło:



Poprzedni temat «» Następny temat
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Autor Wiadomość
Hedum 
Kotoizm



Wiek: 28
Dołączył: 06 Cze 2015
Posty: 1164
Skąd: kujawsko-pomorskie

Wysłany: 2016-09-23, 14:47   

Niedotykalna napisał/a:
Smutny Łukasz, wybacz, ale z czego Ty masz ten prysznic?

Też się właśnie zastanawiałem. :haha:




Brak wiary w tobie,
Pociąga za sobą brak wiary w innych.
~Lao Tzu
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Resheris 
Niedostosowany



Wiek: 32
Dołączył: 14 Wrz 2016
Posty: 45
Skąd: Polska

Wysłany: 2016-09-23, 16:33   

@Lewe i @Niedotykalna
Ja mam podobnie jak Mumei, tak bardzo oswoiłem się z tym, że mogę odebrać sobie życie - że sama myśl o tym nie przyprawia mnie o jakieś bardzo negatywne odczucia, wręcz przeciwnie czuję taki spokój.

@Lewe
Staram się ich nie słuchać, ale nie chcę ich też całkowicie ignorować bo jeszcze się zdenerwują na mnie, może by się obraziły i byłby spokój? A może nie.. ja tam nie wiem co one kombinują! Najgorsze jak nie słyszę nawet ich szeptów i pogłosu, bo nie wiem co to ananaski planują!




Don't touch me.
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Prx 
Proxi



Dołączył: 02 Cze 2016
Posty: 26
Skąd: Polska

Wysłany: 2016-09-23, 18:50   

Mumei dobrze wyjaśniła.

Niedotykalna napisał/a:
Lewe, ja mam podobnie od długiego już czasu. Kiedy pojawiają mi się w głowie myśli samobójcze to od razu automatycznie pojawia się lęk i przerażenie na myśl o tym, że mogłabym to zrobić.

Przecież to zwykłe myśli... nie przejmą nad Tobą kontroli. :p Więc czego tu się bać? Jeżeli to zrobisz to tylko i wyłącznie dlatego bo będziesz chciała to zrobić.




 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Artemisia 



Wiek: 29
Dołączyła: 27 Lip 2016
Posty: 711
Skąd: Europa

Wysłany: 2016-09-23, 20:25   

Prx, to nie są 'zwykłe' myśli. Czasem tak bardzo zajmują twoją głowę, że nie widzisz niczego pozytywnego. Jest to niebezpieczne, szczególnie u osób impulsywnych, lub takich które mają już za sobą próbę samobójczą. U tych pierwszych ktoś może pod wpływem takich myśli zrobić coś czego tak naprawdę nie chce, nawet próbować odebrać sobie życie. U tych drugich pojawia się zrozumiały lęk, lęk, że skoro raz to już się próbowało zrobić, to jest się w stanie zrobić to jeszcze raz, możliwe że tym razem skutecznie.



"Na całe szczęście wiem jak radę dać bez wiary
I znalazłem wielu, którzy drogę pokazali mi.
Przez całe życie na najwyższej pędzą fali.
Pochmurne niebo im na głowy się nie zwali."
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Hedum 
Kotoizm



Wiek: 28
Dołączył: 06 Cze 2015
Posty: 1164
Skąd: kujawsko-pomorskie

Wysłany: 2016-09-23, 20:33   

Artemisia napisał/a:
U tych drugich pojawia się zrozumiały lęk, lęk, że skoro raz to już się próbowało zrobić, to jest się w stanie zrobić to jeszcze raz, możliwe że tym razem skutecznie.

O, otóż to. ;_;




Brak wiary w tobie,
Pociąga za sobą brak wiary w innych.
~Lao Tzu
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Resheris 
Niedostosowany



Wiek: 32
Dołączył: 14 Wrz 2016
Posty: 45
Skąd: Polska

Wysłany: 2016-09-23, 20:48   

Artemisia napisał/a:
U tych drugich pojawia się zrozumiały lęk, lęk, że skoro raz to już się próbowało zrobić, to jest się w stanie zrobić to jeszcze raz, możliwe że tym razem skutecznie.


To nie jest chyba normalne, że nie czuję lęku?




Don't touch me.
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Niedotykalna 



Wiek: 34
Dołączyła: 14 Wrz 2013
Posty: 4310
Skąd: małopolskie

Wysłany: 2016-09-23, 21:20   

Prx napisał/a:
Przecież to zwykłe myśli... nie przejmą nad Tobą kontroli. :p Więc czego tu się bać? Jeżeli to zrobisz to tylko i wyłącznie dlatego bo będziesz chciała to zrobić.

Nie masz racji. Ja jestem typem impulsywnym i nie zawsze robię rzeczy, których chcę.




Po co komu piwnica, w której nie ma dachu?
Życie ma sens, Strusiu...

/Pasja. Możesz zrobić z nią wszystko. BIEGANIE ma taki wymiar jaki mu nadasz./
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
M.I.D. 


Wiek: 36
Dołączył: 21 Lis 2016
Posty: 226
Skąd: śląskie

Wysłany: 2016-11-22, 20:59   

Ja myśli samobójcze miewam od kilkunastu lat, więc dziś są one dla mnie normą. Nasilają się gdy, jak to się mówi, wpadam w emocjonalnego doła. Pojawiają się pytania: czy komukolwiek na mnie zależy, jaką rolę odgrywam w życiu moich bliskich, jak zareagowaliby oni na moją śmierć... Najczęściej kończy się to kontemplacją nad tym, jaka metoda samobójstwa byłaby najlepsza/najszybsza/najmniej bolesna.



 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Bridggie 


Dołączył: 26 Gru 2016
Posty: 6
Skąd: warmińsko-mazurskie

Wysłany: 2016-12-27, 11:44   

Nie da się z nimi poradzić, mi pomogli rodzice, ale te myśli ciągle są. To naprawdę wydaje się prostsze rozwiązanie wszystkich problemów. Dopóki masz dla kogo żyć trzeba jednak się trzymać. Pomyśl jak ludzie dla których jesteś ważny by to przyjęli, pomyśl jak TY byś zareagował gdyby kogoś ważnego teraz zabrakło, bo popełnił samobójstwo. Zrozumienie nie tylko siebie, lecz innych jest tu kluczem.



 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
snape2
[Usunięty]

Wysłany: 2017-04-08, 23:08   

ide spac



 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
monor 
Nieistotny dysonans.



Wiek: 22
Dołączyła: 05 Cze 2016
Posty: 274
Skąd: Europa

Wysłany: 2017-04-10, 19:09   

Zauważyłam, że słuchanie popowych piosenek pomaga. :v
I oglądanie vinesów. Uwagę odwraca.




What if I left and it made no sense
And you tell your friends and they hold your hands?
 
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
MalaMi 



Wiek: 29
Dołączyła: 06 Lip 2020
Posty: 83
Skąd: pomorskie

Wysłany: 2017-04-11, 08:49   

Ja sobie w ogóle nie radze, mimo że jestem w psychiatryku lekarze ciągle wiedzą że dalej chce się zabić, że dla mnie nic nie ma sensu,że nie mam po co żyć ani dla kogo, że dla mnie śmierć jest jedynym rozwiązaniem by skończyć z tym cierpieniem psychicznym



Ostatnio zmieniony przez PanLew 2017-04-11, 09:00, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Alessa 
Samara



Wiek: 26
Dołączyła: 25 Lut 2017
Posty: 804
Skąd: łódzkie

Wysłany: 2017-07-03, 20:36   

Próbuję odwrócić swoją uwagę od tego np. czytając książki czy słuchając muzyki.



Wszystko wali się a ja nie mogę biec
może ten deszcz udaje łzę
minie ten sen
i będzie okay
 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Nekomimi 
Neko-chan



Wiek: 22
Dołączyła: 13 Sie 2016
Posty: 403
Skąd: dolnośląskie

Wysłany: 2017-07-14, 23:57   

Nie wiem... powstrzymuje mnie strach przed długą agonią przez wybraną metodą samobójstwa... już nawet to, że mam koleżankę, jakąkolwiek, i nie ważne jak dobrą, mnie nie powstrzymuje wystarczająco skutecznie...



 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Empiria
[Usunięty]

Wysłany: 2017-07-21, 09:39   

Albo idę spać, albo zaczynam żyć życiem innych, próbując skupić się na ich problemach i pomagać na tyle, na ile mnie stać. Z reguły przynosi to efekt odwrotny do zamierzonego i jeszcze bardziej siada mi wtedy psychika, ale każdy sposób jest dobry, aby choć na chwilę oderwać się od tych natrętnych myśli.



 
 
Jak radzicie sobie z myślami samobójczymi?
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 12