[Chochlik]

Parę dni temu szłam przez miasto i oglądałam billboardy, bannery i plakaty. Zastanawiałam się ie z nich jestem w stanie zrobić... Większość, jak się okazało, jest w moim zasięgu. Jakoś mi się lepiej zrobiło.

Parę dni temu szłam przez miasto i oglądałam billboardy, bannery i plakaty. Zastanawiałam się ie z nich jestem w stanie zrobić... Większość, jak się okazało, jest w moim zasięgu. Jakoś mi się lepiej zrobiło.

[ClockworkOrange]

Fajne i pomysłowe "ćwiczenie" na zwiększenie samooceny:
https://www.youtube.com/watch?v=y4lokKOux7w

I w ogóle polecam bloga Ani, świetna dziewczyna:
http://www.aniamaluje.com

[Arya]

A u mnie samoocenę zdecydowanie poprawia ładny wygląd. Czasem dobry makijaż i ubranie tego, co lubię najbardziej potrafią mi skutecznie poprawić nastrój.

A u mnie samoocenę zdecydowanie poprawia ładny wygląd. Czasem dobry makijaż i ubranie tego, co lubię najbardziej potrafią mi skutecznie poprawić nastrój.

[Naamah]

[Morcades]

[Rauko]

Zdecydowanie, największy wzrost samooceny mogę zauważyć, gdy efekty mojej pracy są proporcjonalne do starań - zarówno w szkole, jak i w relacjach z ludźmi.
Czasem uda mi się poprawić ją też wyglądem, jednak ta metoda przynosi o wiele mniejsze efekty, dlatego zostawiam ją na sytuacje awaryjne.

[Saw]

Jest na poziomie zerowym. Nie da się jej podnieść, przynajmniej ja nie umiem...

Jest na poziomie zerowym. Nie da się jej podnieść, przynajmniej ja nie umiem...

[Arche]

Zakupami..

[smugler]

Chyba jestem dziewuchą bo tęż lubię o siebie zadbać gdy mam doła tylko bez damskich fatałaszków

[Sealiah]

Nie staram się. Liczę na to, że poznam kogoś, kto zobaczy we mnie coś pozytywnego i da mi to do zrozumienia. Druga połówka jest najlepszym sposobem na podniesienie samooceny.
Czasami jak się nawalę, efektem ubocznym jest samoocena na zadowalającym poziomie. Tak więc, na zdrówko

Nie staram się. Liczę na to, że poznam kogoś, kto zobaczy we mnie coś pozytywnego i da mi to do zrozumienia. Druga połówka jest najlepszym sposobem na podniesienie samooceny.
Czasami jak się nawalę, efektem ubocznym jest samoocena na zadowalającym poziomie. Tak więc, na zdrówko

[Damiano91]

[Sealiah]

Damiano91, czasami zdarza się i tak, ale już coraz częściej rozróżniam kiedy mam dobry dzień na picie.

Damiano91, czasami zdarza się i tak, ale już coraz częściej rozróżniam kiedy mam dobry dzień na picie.

[sadgirl]

Boże, kompleksy. Masa kompleksów od lat. Moja samoocena jest równie bardzo niska, gdy spojrzę w lustro widzę masę wad i nazywam to lustro "potworem". Do tej pory nie wiem jak sobie radzić. Wszyscy wokół mówią, że jestem piękna i mnie pocieszają, ale na cóż starania tłumu, gdy sam w sobie nie widzisz nic dobrego? Oddałabym chyba wszystko żeby mieć twarz Luxurii Astaroth czy Miley Cyrus...
To chore, że wygląd staje się moim przewodnikiem, ale ja nie umiem inaczej. Mój pogląd na świat wygląda mniej więcej tak: "nie jesteś piękna, jesteś nikim." Jak z tym się uporać?

[YukikoSayuri]

Huh, chyba najlepiej aktywną walką z kompleksami.
Mi pomaga uczenie się nowych słówek i czytanie tekstów po angielsku ("Ha! Rozumiem prawie każde słowo, czyli nie jest ze mną źle!" albo - jeśli trafię na coś trudniejszego - "...Boże, co ja robiłam przez ostatnich kilka lat?", więc w zasadzie różnie z tym bywa), rozwijanie zainteresowań, granie na instrumentach, śpiewanie, czytanie książek nie-dla-przyjemności.
Albo pilnowanie posiłków, planowanie ich i ćwiczenie, kiedy źle się czuję we własnym ciele.
Czasem pomaga mi zabawa w spa.

A czasami jestem po prostu materialistką i idę kupić sobie jakąś nową szmatkę, lakier do paznokci w kolorze, którego jakimś cudem jeszcze nie mam czy książkę. Jakiś prezent od czasu do czasu jest bardzo mile widziany.

Problem polega na tym, że uzależniłam swoją samoocenę od opinii pewnych osób, więc czeka mnie trochę pracy. ^^"

Huh, chyba najlepiej aktywną walką z kompleksami.
Mi pomaga uczenie się nowych słówek i czytanie tekstów po angielsku ("Ha! Rozumiem prawie każde słowo, czyli nie jest ze mną źle!" albo - jeśli trafię na coś trudniejszego - "...Boże, co ja robiłam przez ostatnich kilka lat?", więc w zasadzie różnie z tym bywa), rozwijanie zainteresowań, granie na instrumentach, śpiewanie, czytanie książek nie-dla-przyjemności.
Albo pilnowanie posiłków, planowanie ich i ćwiczenie, kiedy źle się czuję we własnym ciele.
Czasem pomaga mi zabawa w spa.

A czasami jestem po prostu materialistką i idę kupić sobie jakąś nową szmatkę, lakier do paznokci w kolorze, którego jakimś cudem jeszcze nie mam czy książkę. Jakiś prezent od czasu do czasu jest bardzo mile widziany.

Problem polega na tym, że uzależniłam swoją samoocenę od opinii pewnych osób, więc czeka mnie trochę pracy. ^^"

[Mustela Nivalis]