Anonymous - 2010-11-16, 08:52
Może spróbuj pomyśleć nad tym co sprawiło, że poczułaś smutek... Bo czasem wystarczy jakieś wspomnienie, jedna myśl i już pojawia się smutek 'ot tak po prostu'. PMS także ma w objawach zmienne nastroje. O ile Ci to życia w jakiś sposób nie utrudnia, nie zatruwa, to smutek sobie może być ot tak, aż przejdzie... Ja ostatnio szukam i to czasami głęboko zapuszczam się w tym szukaniu, o co mi chodzi, co spowodowało smutek czy złość, jak jeszcze parę minut temu się śmiałam i było wszystko super.
Generalnie to normę ciężko określić. Anonymous - 2010-11-17, 09:17
U mnie większość była, że tak to ujmę, nieświadoma, dopiero jak się wysiliłam na poszukiwania "o co mi właściwie chodzi" to dokonałam jakiś małych odkryć. Z reguły, uczucia coś sygnalizują, że coś się dzieje pozytywnego czy negatywnego... A prócz tego są też te niewyjaśnione zmiany nastroju, co podobno leki nastrój stabilizują... Ale ja to wychodzę z innego założenia, czyli że uczucia sygnalizują, ukazują itp. co się dzieje w człowieka wnętrzu, zwłaszcza smutek, złość.
To może dlatego? 
Anonymous - 2010-12-01, 17:31 jak sobie radzic z depresją? Duszka - 2010-12-01, 17:54 sylwia115, samemu? Ciężko, najlepiej pójść do psychologa, psychiatry... Doraźnie - słuchać muzyki, wyżyć się twórczo... Przebywaj ze znajomymi i śmiej się z nimi - jeśli to tylko jesienno - zimowe obniżenie nastroju to pomoże. megi-s - 2010-12-01, 20:55 Ja też właśnie tak mam- jest dobrze a za kilka minut albo wyję albo jestem wściekła wszystko i wszyscy mnie drażnią. Też się zastanawiałam czy to może nie jest PMS, ale sama doszłam do wniosku, że jeśli to PMS to u mnie trwa dwa tygodnie przed okresem i dwa po, więc to raczej nie to Dziś mam naprawdę dobry dzień z tym, że drażni mnie starszy syn bo się strasznie głośno zachowuje i świruje (jak to 5 latek). Boli mnie głowa i czuję, że narasta niepokój. Mam nadzieję ,że to chwilowe. Ale widzę, że nie jestem jedyna z takimi wahaniami nastroju. Pozdrawiam!
megi-s - 2010-12-07, 19:07 Gdyby nie to forum to bym chyba oszalała, ponieważ nikt nie może zrozumieć co ja czuję, albo nie chce zrozumieć. A tutaj są ludzie, którzy często przeżywają podobne emocje jak ja. Dziękuję 
Yennefer - 2010-12-07, 22:26 Ciągle wahania, wciąż, wciąż. Uśmiech, szczęście, nagle plask, przygryzanie wargi by powstrzymać łzy... megi-s - 2010-12-08, 02:36
..... Właśnie tak... Anonymous - 2010-12-11, 16:10 U mnie znów się zaczął etap pseudodobrego nastroju. Potrwa pewnie tydzień albo krócej. megi-s - 2010-12-11, 18:46 A u mnie dziś depresyjnie i uczucie strasznej bezradności i zrezygnowania.... Anonymous - 2010-12-12, 00:30 Napisałam tydzień, dobre sobie, mój 'wspaniały' nastrój trwał raptem pare godzin  
Anonymous - 2011-02-08, 20:25 Nie zauważyliście, że bardzo często wpływa na to stan fizyczny? Ja normalnie jestem w stanie się jakoś ogarnąć, ale wystarczy, że nie pośpię, zmęczę się, jestem przeziębiona i totalna histeria. Anonymous - 2011-02-09, 21:25 Stan fizyczny też ma trochę na to wpływ, ale nie aż tak. I działa to też odwrotnie np. jak liczymy doła to nie mamy sił wstać z łóżka. Najgorsze w zmiennym nastrojach dla mnie jest to, że to są skrajności. Albo wyje (bo płaczem się tego nie da nazwać xD )albo wpadam w jakąś euforię. Sama nie mogę tego zrozumieć, a weź to komuś wytłumacz co obecnie czujesz. Nie da się do końca określić granicy normalności, ale 'to' już dawno ją przekroczyło... Anonymous - 2011-02-09, 21:38 Ha wreszcie ktoś kto zrozumiał,co to znaczy wyć a nie płakać. A właśnie to jest najgorsze, weź tu ludziom wytłumacz skąd takie zmiany i co się dzieje. Raz tak miałam w ciągu kilku godzin na zmianę-wściekłość,płacz i histeryczny śmiech. mina kumpeli-zajebista. megi-s - 2011-02-09, 21:48 Ja tak miewam dosyć często w ostatnich czasach 
|
||||||||||||||||
