Mustela Nivalis - 2022-05-20, 16:51 Sweden, a diagnoza po internetach, oczywiście! Dlatego napisałam, że "chyba", bo wiadomo, lekarz. Jednak to mi pozwala nakreślić jako taki plan ulżenia sobie w bólu. Najlbliższy oddział ortopedyczny ma czas oczekiwania huhuhuhu i jeszcze trochę - info z pierwszej ręki czy też raczej słuchawki teleonu. Póki co więc poszukuję nowych butów, do nich pójdą odpowiednie wkładki, piłeczki zakupiłam, ale bardzo odbytowe - pękły podczas niezbyt mocnego rolowania, rozpisuję sobie plan działania, bo ogólnie z tygodnia na tydzień robi się gorzej. Ból jest obecny cały czas, ale da się znieść jak rozchodzę trochę, tylko miejscami chyba wpływa mi to już na chód. Może na urlopie w ojczyźnie zainteresuję się falą uderzeniową, u mnie na zadupiu zwykła konsultacja lekarska jest problemem, a co dopiero takie rzeczy. 
atrophia - 2022-05-20, 17:24 akuku Mustela Nivalis, Jeśli to faktycznie ostroga, to dobrze, by było właśnie, byś zaobatrzyła się w jakieś wkładki /ortezy. Powodzenia. Szkoda, że terminy na ortopedyczny są aż tak odległe, wtedy można by się temu przyjrzeć inaczej, niż na własną rękę. Z domowych sposobów, to moja ciocia jak miała ostrogę właśnie, to poza tym, co zostało już wymienione, robiła sobie wywary do zanurzania stóp z soli Epsom (siarczku magnezu). Nie wiem przez ile dokładnie należy trzymać nogę, ale podejrzewam, że około 15 minut, bo to dość łatwo wchłanialne chemicznie przez skórę. Podobno działa przeciwzapalnie. A jak piłeczki strzeliło, to myślę, że podobnie wyjdziesz na tym, jak będziesz przejeżdżała stopą, masując, po małej butelce z zamarzniętą wodą. Dużo zdrowia.  Trzymaj się ciepło i staraj się nie przeciążać.
Sweden - 2022-05-20, 17:45 Mustela Nivalis, na rolowanie rozcięgna podeszwowego sprawdza się zwykła tenisowa piłeczka. Ja ze skręconym stawem skokowym przeszłam sporo kilometrów, ale dopiero na drugi dzień miałam problem z chodzeniem, więc Twoje chodzenie po górach z problemem ostrogi nie robi jakiegoś negatywnego czy wielkiego wrażenia... 
Z twardych piłeczek polecam jeszcze 4Fizjo, zwykła mała i gładka. Może da się we własnym zakresie (i nie będzie to kosztowało miliona monet) zrobić RTG stopy wraz z opisem? To i na urlopie w ojczyźnie byłaby opcja już samego specjalisty. Maze - 2022-06-16, 08:00 Komuś się zdarzyło stracić czucie w skórze bez powodu ?
Z tydzień temu wstałam rano i wierzch stopy miałam odrętwiały, jakby znieczulony. Utrzymuje się to do tej pory. Nie jest całkiem bez czucia, czuję np. wbicie igły, ale lekkiego dotyku już nie. Ktoś może ma jakiś pomysł co mogło mi się stać i jak to cofnąć ?
InvisibleSapce - 2022-06-19, 23:53
Kiedyś miałem porażenie nerwu strzałkowego i moja stopa była w pewnym sensie znieczulona jednak większym problemem było to, że nie mogłem wykonywać prawidłowo wszystkich ruchów. Może to również u Ciebie związane jest z jakimś tam nerwem, ale no nie wiem nie znam się na tym. chiroptera - 2022-06-22, 18:03 Maze, brzmi jak neuropraksja (uszkodzenie osłonki nerwu, samo się regeneruje). <<< Dodano: 2022-07-13, 18:17 >>> Od 10 lat mam problemy z bolesnymi stawami, w końcu porobiłam badania, wyszły mi dodatnie przeciwciała ANA (co może wskazywać na chorobę reumatyczną, ale nie musi). W końcu mam skierowanie do reumatologa. I do neurologa też, potrzebuję zrobić rezonans kręgosłupa. Mam dziwne ataki paraliżującego bólu między łopatkami. 20września - 2022-07-14, 12:49 chiroptera, dobrze, że otrzymałaś skierowania. Rezonans jest najdokładniejszym badaniem. A ile musisz czekać na wizyty u lekarzy i na rezonans? chiroptera - 2022-07-14, 13:11 20września, jeszcze się nie zapisałam, ale spodziewam się długiej kolejki. xD Zakręcona - 2022-08-01, 14:07 Mam problem z kolanem... Zaproponowali mi zastrzyki z kwasem hialuronowym... A ja się boję... Od razu mam w myślach co może pójść nie tak... Czuję w kołatanie w sercu (z nerwów) a nawet jeszcze zastrzyków nie mam podawanych. I się zastanawiam czy w ogóle się na to godzić... <<< Dodano: 2022-08-01, 23:58 >>> Sprawa nie ważna... Cena zastrzyku zaskoczyła i sytuacja sama się rozwiązała... na razie podziękuje za "atrakcje". chiroptera - 2022-08-18, 13:15
Ah, nie uaktualniłam. Mam wizytę w 2024. 
Ale spróbuję wyżebrać na uczelni skierowanie na rezonans, w końcu jestem na specjalności neurologia. Póki co staram się nie przedawkować paracetamolu. Mam nadzieję, że lek przeciwbólowy na receptę, który dostałam, zacznie działać. WhiteBlankPage. - 2022-08-19, 00:00 chiroptera, wizytę u neorologa dopiero w 2024 i później czekanie na termin na rezonans? 
Rwa dokucza coraz bardziej. A może to już coś innego. Już sobie nawet zakrzepcie wygooglalam 
Zacznę po prostu od morfologii, umówiłam się w sobotę. Chciałabym od razu rezonans, ale nie mam wolnych 600zl., żeby go zrobić, a wiem, że coś jest tam niehalo, bo lata temu wyszło coś na rtg. Ból przechodził, wracał, ostatnio jest nie do zniesienia. I podbrzusze pobolewa, kiedy się widzi w IKP "nowotwór niezlosliwy jajnika" to człowiek jest przerażony. W październiku mam wizytę. Zakręcona - 2022-08-19, 14:50
Co ? Nie potrafię oburzenia wyrazić... ile trzeba czekać. <<< Dodano: 2022-11-04, 16:23 >>> Mam problem z zębem... Znaczy miałam leczenie kanałowe... W tym roku to już drugi ząb co był leczony tą metodą. I robię furorę w pracy, w sumie wśród znajomych bo na leczenie kanałowe nie biorę znieczulenia. Fakt wspominam, że nie lubię tego uczucie, że przez pół dnia twarzy nie czuję, ale pomijam informację, że jakiekolwiek znieczulenie w obrębie twarzy powoduje u mnie atak paniki. WhiteBlankPage. - 2022-11-05, 12:32
Też byłabym zszokowana powiem szczerze, ale to dlatego, że ja sama do jakiegokolwiek leczenia zębów od razu biorę znieczulenie (kanałowego nigdy nie miałam, a podejrzewam, że ból jest o wiele większy niż przy zwykłym leczeniu). Ale wiadomo, każdy ma inny próg bólu + jak Ty napisałaś, masz jeszcze inny powód.
Niedawno pisałam o rwie kulszowej. Jestem już po wizycie u ortopedy i po rezonansie: kręgozmyk tylny, centralne wypadanie krążka do kanału kręgowego z wyraźnym uciskiem worka oponowego. Jestem omówiona na kolejną wizytę u ortopedy, na 8 listopada. Jak sobie poczytałam czego nie można robić przy takim stanie kregosłupa, to mam ochotę rozszarpać panią z poradni bólu pleców, że zalecała mi dokładnie te ćwiczenia, które są zakazane. noir - 2022-11-05, 14:01 WhiteBlankPage., bardzo współczuje! Ostatnio coraz częściej słyszę, jak lekceważą tego typu dolegliwości pleców i każą „wzmacniać” mięśnie pleców. Tylko, że właśnie… może skończyć się czymś poważniejszym. U mnie niby kolano po operacji zrobione, ale czuje znów kłucie jak przed zabiegiem. Boje się, że jednak znów wszystko tam się posypało. Sweden - 2022-11-05, 14:20 Zakręcona, znam taką osobę, która u dentysty nigdy nie bierze znieczulenia, nawet jak miała koronkę robioną, to także bez znieczulenia. Panicznie boi się igieł i zastrzyków.
Ja sama zawsze biorę znieczulenie, cokolwiek nie byłoby robione, znieczulenie muszę mieć, a pamiętać jedno kanałowe, gdy znieczulenie nie działało. Masakra. noir, ćwiczenia i "wzmacnianie pleców" poprzez ćwiczenia to także jeden z elementów rehabilitacji, a nie lekceważenia. Najważniejsze to dobrać odpowiednie ćwiczenia do dolegliwości. Ja mam teraz w szwankującym zdrowiu do ogarnięcia: Wzrok i układ pokarmowy, a i powtórzyć badanie krwi z lipidogramem. |
||||||||||||||||
