takajakinne - 2021-11-04, 13:46 Lelenkaa, chciałam poinformować, że chciałabym zakończyć terapię. A dlaczego w sumie? Długo chodzisz do niej? Lelenkaa - 2021-11-04, 16:55 takajakinne, dziękuję. Nawet tego nie umiałam jakoś sklecić. Chodzę już ponad rok, ale mam wrażenie że to sztuka dla sztuki. Plus czasowo stoję gorzej, a nie widzę (z resztą sama to i ona przyznała) większych efektów możliwych przy dalszej współpracy. Castro - 2021-11-05, 00:26
I to jest świetny argument, który możesz podać jak by drążyła skąd i dlaczego taki pomysł. Duszka - 2021-11-05, 13:19 Ledwo zaczęłam terapię już mam ochotę uciec i powiedzieć,że sobie dam radę sama... Euphoriall - 2021-11-12, 14:08 Castro, o Bogowie! Dałaś się oswoić. 
Ale czyta się to pozytywnie. 
Duszka, bo? Duszka - 2021-11-14, 13:17 Euphoriall, bo to trudne jest. Łatwiej będzie tkwić w tym gó.wnie kazuya - 2021-12-11, 22:19 Tak czytam ostatnio na forum że chyba co druga osoba jest po/w trakcie terapii więc pewnie będziecie wiedzieć, o co w ogóle chodzi z tymi terapiami? Bo ja jestem zielony w temacie. Jako alkoholik znam tylko terapię uzależnień ale ta się rządzi swoimi prawami i w niczym mi nigdy nie pomogła. Stąd moje pytanie, jakie są inne dostępne terapię? Jak to w ogóle wygląda? Jest płatne? I gdzie się na taką terapię zgłosić? Jednobarwna - 2021-12-11, 22:28 kazuya, bierzesz skierowanie od psychiatry do psychologa, do poradni zdrowia psychicznego lub idziesz do poradni leczenia uzależnień (bez skierowania) i zapisujesz się na terapię. Ja chodzę do poradni leczenia uzależnień na terapię, nie będąc uzależnioną. Na NFZ jest za darmo, prywatnie nie. NFZ refunduje 45 minut tygodniowo. Szukaj w swoim mieście albo gdzieś w okolicach. Jak wygląda? Zależy od psychologa. Ja chodzę i rozmawiam o bieżących wydarzeniach/problemach i tych z przeszłości. kazuya - 2021-12-11, 22:57 Jednobarwna, a psychiatra bez problemu wystawia takie skierowanie? Jeśli chodzi o poradnie uzależnień to akurat tam chodziłem... Można spytać na jaką terapię tam chodzisz jeśli nie jesteś uzależniona? Jednobarwna - 2021-12-11, 23:04 kazuya, bez problemu wystawia skierowanie. Nie trzeba być uzależnionym żeby chodzić do poradni leczenia uzależnień. Pomagają też tym nie uzależnionym. Terapię mam normalną  nie wiem jak mam ją nazwać, mam 3 główne diagnozy i 4 dodatkową z którą sobie nie radzę więc chodzę na terapię i biorę leki.
kazuya - 2021-12-12, 01:34 Jednobarwna, no właśnie ja nie wiem czym jest "normalna" terapia. Znam tylko terapię uzależnień a uwierz mi to co jest co innego. Tam się nie dowiem o sobie niczego poza tym co oczywiste. No właśnie ja nie mam żadnej diagnozy poza alkoholizmem i nie wiem gdzie się zdiagnozować. Jednobarwna - 2021-12-12, 01:37 kazuya, diagnoza u psychiatry. Potem terapia. Castro - 2021-12-12, 02:30
Zależy jaki nurt. Na NFZ najczęściej trafisz na psychodynamiczną albo poznawczo-behawioralną, alternatywnie systemową. Psychodynamiczna będzie szukać przyczyn Twoich problemów w Twoich doświadczeniach z dzieciństwa, więc jest skupiona na przeszłości. Poznawczo-behawioralna skupia się na teraźniejszości, na tym co wyzwala niepożądane zachowania/myśli i jak to kontrolować/blokować/zmienić. Systemowa jest terapią całych rodzin, więc raczej mija się z celem chodzenie na nią indywidualnie. Tutaj źródła problemu szuka się w zaburzonych relacjach pomiędzy członkami rodziny. W prywatnych gabinetach opcji jest znacznie więcej. W sumie to świat zna coś koło 400 rodzajów psychoterapii. Dość popularne są podejścia humanistyczne, które wychodzą z założenia, że pacjent/klient jest specjalistą od samego siebie, a zadaniem terapeuty jest go wspierać w odkrywaniu jego autentycznych uczuć, potrzeb i dążeń. Jest taki dowcip - spotyka się psychoterapeuta behawioralny, psychodynamiczny i humanistyczny i w rozmowie wychodzi im, że każdy z nich ma pacjenta, który moczy się w nocy. Po jakimś czasie spotykają się znowu i mówią: Behawioralny - Odniosłem sukces terapeutyczny - mój pacjent przestał się moczyć. Niestety ostatnio zaczął cierpieć na bezsenność, ale już pracujemy nad tym. Psychodynamiczny: Ja też odniosłem sukces. Co prawda mój pacjent nadal się moczy, ale teraz już wie dlaczego. Humanistyczny: Ja też mogę się pochwalić sukcesem. Mój pacjent nadal się moczy, ale teraz jest z tego dumny! kazuya - 2021-12-12, 13:19 Jednobarwna, czyli co, idę do psychiatry i mówię że potrzebuję diagnozy? Skierowania do psychologa/ na terapię? Chodziłem do psychiatry regularnie przez kilka lat jakoś między 17-tym a 20+ rokiem życia ale wtedy to była jedna wielka ściema czym innym spowodowana. Teraz chciałbym zostać "na serio" zdiagnozowany. Castro, z tego co tłumaczysz to ja nadawałbym się na każdą z tych trzech terapii co opisałaś. Bo ja mam wszystko spieprzone w sobie... I weź tu znajdź odpowiednią dla siebie. A mówisz jeszcze że wszystkich jest 400  Na NFZ się na kwalifikuje, nie mam ubezpieczenia.
Jednobarwna - 2021-12-12, 13:26 kazuya, jak nie masz ubezpieczenia to skierowanie do psychologa ci nie potrzebne. Prywatnie nie trzeba. Możesz od razu szukać psychologa w swojej okolicy. Do psychiatry zawsze warto iść bo może pokierować w jakim kierunku szukać terapeuty ale to znowu musisz iść prywatnie do psychiatry. Jak Ci koszta nie straszne to czemu nie. |
||||||||||
