ineedahug - 2018-02-01, 23:07 Temat postu: Re: Co jest najczęstszym powodem?
Ja się okaleczam w emocjach najczęściej w złości na samą siebie. Kiedyś robiłam to, np. jak coś mnie przykrego spotkało w szkole. Teraz robie to żeby wyładować stres też ze szkoły i z domu. Zazwyczaj robie to mocno, wtedy nie myśle o tym problemie/problemach. Tony - 2018-02-02, 11:59 Ja na co dzień "brzydzę" się samookaleczania. Ale najgorsze są momenty gdy emocje we mnie kotłują, na ogół zbierają się we mnie parę dni i finalnie w połączeniu z alkoholem to wszystko wybucha. Może to dziwne, ale chyba sprawia mi to trochę ulgę. szpindel - 2018-03-03, 13:15 Klasyk - redukcja napięcia i emocji. Niestety, po jakimś czasie autoagresja nie przynosi już, w moim przypadku, takich samych rezultatów jak kiedyś. To bardzo frustrujące, więc często robię to ot, tak! , w celu wyładowania na siebie złości. Z drugiej strony jednak pewna sytuacja bardzo obciąża moją psychikę, więc może nie do końca wyładowuję na siebie złości tylko traktuję to jako formę ucieczki od tej sytuacji. Tak czy owak - nie pomaga. Cappy - 2019-10-30, 10:22 U mnie to raczej brak pracy, poczucie beznadziejności i niemożności ich zmiany. Miewam osobowość silnie psychotyczną i wszystko do mnie dociera mocniej. To jest właśnie mój sposób. jo_aśka - 2019-11-01, 23:11 niezrozumienie ze strony najbliższych oraz kłotnie z nimi Anonymous - 2020-01-27, 16:45 Chyba dlatego, że tłumię uczucia. Tłumię smutek, tłumię złość. Jest to sposób na ich ujście... to_nie _ja - 2020-01-27, 19:45 Bezradność, przykrość, wyrzuty sumienia, nadmiar emocji. Anonymous - 2020-01-28, 07:49 Inb4 z przeszłości były to narastające napięcie, poczucie że nie jestem potrzebny ani jakkolwiek wartościowy, ludzie otaczający mnie którzy byli debilami. Chociaż potem, to nawet długa kolejka w sklepie powodowała u mnie różne dziwne zachowania, humory i akcje. L.M. - 2020-01-28, 20:30 Tylko tak potrafię uciszyć wszystko w mojej głowie, uzyskać spokój. To jak z mrowiskiem czy z ulem. Najpierw pojawia się jedna mrówka, a potem coraz to więcej i więcej wgryzają się w mój mózg, drążą tunele i nie przestaną, dopóki nie wezmę ostrza. Wtedy następuje kompletna cisza, aż do momentu, gdy znów nie przyplącze się pojedyncza mrówka. Cappy - 2020-03-01, 19:22 Nie pamiętam co było powodem, najczęściej to wizje urojeniowe. Cięłam na nogach, bo ich nienawidziłam. Nienawidziłam ich, bo były ( i są) grube. <<< Dodano: 2020-10-21, 19:23 >>> Tnę się z poczucia winy. Primrosetta - 2020-11-19, 17:40 Poczucie winy i bezsilności po napadzie lub wzroście wagi, coś w rodzaju kary. Czasem także obwinianie się za coś, co zrobiłam nawet i przypadkiem, a rodzice akurat mi powiedzieli o pare słów za dużo Zjawa - 2021-03-13, 21:20 Zwykle robię to, żeby przeszedł chaos, żeby się uspokoić... A czasem przeciwnie... kiedy nic nie czuję i próbuję coś w sobie obudzić. Chiasm7891 - 2021-09-26, 18:17 Wyładowanie emocji Cappy - 2022-09-07, 19:08 Sposób na ujście emocji. |
||||||||
