Anonymous - 2022-07-07, 19:00 Michał, chiroptera, to zmienia postać rzeczy. Wobec tego gratulacje. 
Sweden - 2022-07-07, 19:38 sickman, u mnie także jest tak jak napisał Michał. Dzięki tym przykładom możesz zobaczyć, że pracując nad sobą da się zmienić, zmniejszyć stan nasilonej fobii do łagodnej lub do jej braku. 
Anonymous - 2022-07-07, 22:00 Podzielicie się swoimi historiami, jak udało Wam się złagodzić objawy fobii? Zjawa - 2022-07-07, 22:12 Myślę, że poczyniłam bardzo duże postępy, jeśli chodzi o zmniejszenie się fobii społecznej (chociaż ten test pokazuje bardzo nasiloną), a bardzo w tym pomógł mi... pies. Wyprowadzanie go na spacery, spotykanie innych osób z psami sprawiło, że rozmawianie z ludźmi już mnie tak bardzo nie stresuje. Chociaż pozostaje jeszcze problem mojej pamięci do twarzy, a raczej jego braku... Poznaję ludzi po psach. Jeśli ktoś idzie bez psa i się ze mną wita, to się zastanawiam kim jest  Ale poza tym, jest już bardzo dobrze. Przez kilka lat praktycznie nie byłam w stanie wyjść z domu sama.
|
||||||
