Sadist - 2013-03-28, 16:49 agson, Zakaz wysyłania wielu wiadomości zaraz po sobie - spamowania. Na edycję postu jest 60 minut.
pan_da - 2017-10-23, 23:04 Dokładnie 2 lata temu o tej porze byłam "piękna i młoda", ważyłam coś koło 50 kilo. Teraz przybyło około 15 i jestem złamana. Ciężko mi znaleźć motywację, żeby się ruszyć. Raz w tygodniu chodzę na basen (zajęcia z wf na uczelni), ale uważam, że to zdecydowanie za mało. Gdzie szukać motywacji do ruchu i jak jej nie zgubić? 
|
||||||
