To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Autoagresywni
Forum dla ludzi z problemami

Uzależnienia - Papierosy

Euphoriall - 2017-07-13, 15:26

Arashi napisał/a:
Zaczęłam kaszleć dość mocno i chyba muszę pomyśleć o zdrowiu.

To zauważyłam u siebie od jakiś 2 tygodni, również mnie to martwi.
Arashi napisał/a:
Zwłaszcza, że najlepiej mi się pali jak jestem na dworze i idę.

Ja z kolei nie umiem iść i palić. Wolę sobie postać, poobserwować. Taka forma relaksu na szybko.

Arashi - 2017-07-13, 18:25

Szamanka, jak w końcu się zmuszę na wizytę u lekarza, to dam znać jeśli usłyszę coś ciekawego.

A poobserwować, to najlepiej z papierosem i kawą, przy stoliku gdzieś na mieście. ;)

Euphoriall - 2017-07-13, 21:50

Arashi, oo kawa i papieros to obowiązkowo. Ale rano na balkonie. Wtedy zdarza mi się myśleć racjonalnie.
Arashi - 2017-10-20, 17:54

No i powróciłam do tego przyjemnego nałogu. Co paczka, to ostatnia. Może ta w końcu będzie. ;)
pan_da - 2017-10-21, 18:10

Nie palę od 3 tygodni. Głównie ze względów zdrowotnych. Nawet podczas wczorajszej "malutkiej" imprezy się nie złamałam. Jestem troszeczkę z siebie dumna. :)
Milijon - 2017-10-22, 16:05

Zaczęłam palić po pierwszej sesji egzaminacyjnej. Egzaminy ustne zabiły moją niechęć do papierosów. Do niedawna paliłam tylko w sytuacjach stresowych, a teraz ciągle się stresuję, więc palę co chwilę. Nie obchodzą mnie konsekwencje zdrowotne. Licytuję się sama ze sobą - umrę na niewydolność nerek czy raka płuc? Nie bierzcie ze mnie przykładu.
Usagi - 2017-10-23, 08:59

Byłam w UK. Kupiłam sobie 5 paczek papierosów na 2 miesiące. Wypaliłam 4,5. To chyba dobry wynik. Nadal palę, bo lubię.
pan_da - 2017-10-23, 19:26

Usagi, w dwa miesiące wypalić 4,5 paczki fajek to i tak nieźle, mi w najgorszym przypadku paczka starczała na 2 dni.
Anonymous - 2017-10-23, 19:30

Paczka na dzień leci, i tak nie jest źle, bo niedawno jeszcze paliłem czerwone setki z 1,5 paczki na dzień nawet. Teraz mentole cienkie. Od 25 listopada rzucam, gadałem już z mamą, że ma mnie bić jakbym chciał palić, a teraz postaram się jeszcze ograniczyć do tego czasu, ale data ma wymiar symboliczny i myślę, że to dobra motywacja.
pan_da - 2017-10-23, 22:21

abyss, trzymam kciuki, żeby Ci się udało. Mi jest ciężko czasami... :cry:
Usagi - 2017-10-24, 07:19

pan_da, mi kiedyś na jeden dzień, ale staram się ograniczać.
saratsi - 2017-10-24, 20:17

Czasami zastanawiam się czemu znajduje się w albo sytuacji w której nie mam tutek, albo w takiej w której nie mam tytoniu. Nie można zawsze mieć tego i tego? W moim przypadku pewnie nie.

Ogółnie rzecz biorąc to wypalam dość sporo, mniej więcej te 20 ręcznie zrobionych papierosów dziennie. Głównie z jakiegoś mechanicznego przyzwyczajenia. Kiedyś traktowałem papierosy jako reakcje na stres, ale teraz wiem, że to totalna mitologia, papierosy nie uspakają, a powododują jeszcze więcej stresu(chemia w organiźmie i to głupie przeświadczenie o tym, że "muszę zapalić"). No, ale palę dalej. To w końcu nałóg.

pan_da - 2017-10-25, 02:28

Usagi, no rzeczywiście teraz mocno ograniczyłaś. Gratuluję! :tuli5:

saratsi

saratsi napisał/a:
papierosy nie uspakają, a powododują jeszcze więcej stresu


Papierosy same w sobie rzeczywiście nie uspakajają, ale okoliczności w których palisz owszem. Mnie na przykład bardzo uspokajało wyjście na balkon z kawą i fajką, bo mogłam się na te 6, 7 minut odciąć od irytujących ludzi/sytuacji. Ale to mnie, nie wiem, jak mają z tym inni. :)

shady - 2017-10-26, 16:34

Cytat:
Papierosy same w sobie rzeczywiście nie uspakajają, ale okoliczności w których palisz owszem. Mnie na przykład bardzo uspokajało wyjście na balkon z kawą i fajką, bo mogłam się na te 6, 7 minut odciąć od irytujących ludzi/sytuacji.

Mam dokładnie tak samo, więc nie jesteś jedyna. :)
Ostatnio coraz więcej palę, bo chodzę wiecznie zestresowana i mi właśnie takich chociaż chwilowych przerw od wszystkiego potrzeba...

Jeremi - 2017-10-26, 19:16

Kiedy palę pierwszą fajkę rano, to łapie mnie stan lękowy.
Ktoś tak ma?



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group