To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Autoagresywni
Forum dla ludzi z problemami

Praca nad samooceną i charakterem - Jak staracie się podnieść Waszą niską samoocenę?

Anonymous - 2016-05-18, 17:03

Lewa napisał/a:
Wtedy ta osoba, znająca mój tok myślenia, zaczyna opowiadać mi o swoich problemach.


Nie czujesz się wtedy ignorowana?

Hedum - 2016-05-18, 17:18

Złośnica, nie, bo najczęściej zwierzam się osobom mi bliskim, które wiedzą jak działam.
Poza tym, zmiana tematu następuje, kiedy powiem o co chodzi i pojawi się jakieś pocieszenie od rozmówcy. Zwyczajnie nie pozwalają mi siedzieć i psioczyć jak to wszystko jest do kitu. Zwyczajnie zajmują mnie czymś. :)

Anonymous - 2016-05-18, 17:21

Lewa napisał/a:
Poza tym, zmiana tematu następuje, kiedy powiem o co chodzi i pojawi się jakieś pocieszenie od rozmówcy.


A, w porządku. Zabrzmiało jakby od razu po powiedzeniu, że masz problem następowała zmiana tematu. Mnie by wtedy szlag trafił.

Hedum - 2016-05-18, 17:22

Złośnica, nawet jeśli czasem się tak dzieje, to mnie to nie dotyka. Wiem, że czasem nie ma się ochoty, na wysłuchiwanie czyichś żali i nieszczęść.
tenswiatjest - 2016-07-26, 19:45

Nie mam tego problemu, jak o wygląd chodzi. Nikt nigdy raczej nie krytykował mnie z wyglądu, sama też dbam o siebie, trochę spędzam przed lusterkiem i nie czuję się brzydka.
Hedum - 2016-07-26, 21:32

Pamiętam jak byłam zakompleksioną szarą mychą. Zadawałam się wtedy z grupką ładnych, popularnych dziewczyn, które co prawda lubiłam, ale zazdrościłam im niemal wszystkiego: powodzenia, popularności, wyglądu, stylu.
Przestałam mieć kompleksy, gdy trafiłam do pewnego środowiska. Co prawda nie działało na mnie ono dobrze, bo wtedy zaczęły się problemy z alkoholem i narkotykami, ale oni akceptowali mnie taką jaką jestem. Wtedy też przestałam się malować, zaczęłam się ubierać tak, jak mi się podobało i tak, jak było mi wygodnie.
Towarzystwo opuściłam, ale jakaś tam pewność siebie pozostała.

Konrad96 - 2017-06-30, 22:02
Temat postu: Jak pracujecie nad samooceną?
Chciałbym waszej rady w sprawie jak pracujecie nad samooceną ? chcę się dowiedzieć ponieważ mam bardzo niską samoocene
Sourlie - 2017-06-30, 23:07

Temat został scalony już z istniejącym.

jo_aśka - 2017-06-30, 23:43

Mi dużo w pewności siebie pomogła praca z dziećmi. Byłam dla nich autorytetem i to bardzo mi pomogło. Ośmieliłam się rozmawiać z innymi ludzmi, nie tylko dziećmi. Teraz już nie boje się zagadać na ulicy. Często wysyłam uśmiechy przypadkowym ludziom na ulicy.
Konrad96 - 2017-07-01, 21:57

Nadal mam niską samoocenę a na dodatek po uwaleniu matury tym bardziej uświadomiłem sobie że jestem przegrywem. :(
jo_aśka - 2017-07-01, 22:56

Konrad96 Może zrób sobie listę rzeczy jakie osiągnąłeś, bo na pewno coś osiągnałeś.
Artemisia - 2017-08-14, 22:07

Często mam momenty, w których moja samoocena sięga dna. Wtedy zazwyczaj nie da się nic zrobić i muszę po prostu przeczekać. Jednak kiedy balansuje na skraju, staram się jakoś to powstrzymać. Czasami sięgam myślami do pozytywnych wydarzeń, a czasami staram się logicznie analizować, dlaczego moja samoocena spada. Zazwyczaj jest to spowodowane czymś, czego mi w życiu brakuje. Wtedy staram się, znowu logicznie, znaleźć kroki, jakie mogą pomoc mi to uzyskać. Różnie z tym wychodzi, ale dość często podtrzymuje mnie to przed wpadnięciem w otchłań złych myśli i niskiej samooceny.
Anonymous - 2019-03-27, 15:23

Ja mam często tak że uświadamiam sobie że tak naprawdę niczego w życiu nie osiągnąłem i że w dodatku jestem nieatrakcyjny ani interesujący,no ale cóż jedni są fajni a drudzy nie.Ja niestety zaliczam się do tej drugiej grupy
thunderstruckk - 2019-03-30, 02:03

Staram się po prostu zaakceptować siebie. Taką, jaka jestem. Staram się polubić siebie i skończyć z dążeniem do jakiegoś chorego ideału.
Commodore - 2019-06-20, 18:46

Mojej samooceny podnieść się nie da, to daremny trud. Tyle lat, a samoocena nadal puka w dno od spodu, już nie ma nadziei na to że coś się zmieni.


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group