Sposoby na stres - Jakie znasz zdrowe sposoby na stres?
komarymniepogryzły - 2015-08-23, 12:01
Folia bąbelkowa, pomaga zająć czymś ręce, by nic sobie nie zrobić. Słuchanie jakiejś energicznej, wściekłej muzy. Rzucanie kawałkami pociętego drewna do opału.
Ejber - 2015-09-08, 19:37
Muzyka, świeże powietrze, gorący prysznic.
CandleTea - 2015-09-08, 21:37
Przytulenie się do kogoś zawsze na mnie działa kojąco. A jak jestem sama, to coś liczę. Cokolwiek. Płytki na ścianie, pieprzyki na ręce, deski podłogi.
Obito10 - 2015-11-14, 15:38
Godzinny bieg i ulubiona muzyka w słuchawkach a później dłuuuga kąpiel.
Anonymous - 2015-11-17, 19:28
Ja lubię bawić się ze zwierzętami lub słuchać muzyki.
Cokolwiek - 2015-11-22, 09:46
Dla mnie najlepszą opcją jest sen. Ewentualnie ćwiczenia siłowe, ruch, bieganie, ale tutaj o wiele ciężej jest mi samą siebie zmusić.
księżycowa - 2015-12-07, 19:37
Muzyka, muzyka i jeszcze raz muzyka.
Najlepiej inna niż ta, której zazwyczaj słuchacie.
Usunęłam separator. Na edycję posta masz całe 60 minut. | Ella
Biel - 2015-12-07, 22:09
księżycowa napisał/a: | Muzyka, muzyka i jeszcze raz muzyka.
Najlepiej inna niż ta, której zazwyczaj słuchacie. |
Też polecam, praktykowałam. Może nie na długo, ale jest postęp.
Boruta - 2015-12-18, 12:34
Mnie zawsze pomaga spacer. Nic innego tylko spacer.
Hedum - 2015-12-18, 12:41
To mi granie w osu.
Boruta - 2015-12-18, 12:44
Co to takiego?
księżycowa - 2015-12-18, 17:29
Pójść w ciemność za zamknięte kino i pobyć chwilę sam na sam z bólem mając na nadzieję, że trochę "minie" i wytrzymam jeszcze trochę.
Fenoloftaleina - 2015-12-18, 17:31
Zdecydowanie polecam bieganie, spacer, słuchanie muzyki, wypicie dobrej herbaty, rysowanie.
Mustela Nivalis - 2015-12-19, 16:50
Gotowanie ostatnio. Zamykam się w kuchni, podwijam rękawy, upinam włosy i kombinuję.
Hedum - 2015-12-21, 19:41
Syriusz, taka gra rytmiczna. Wygogluj sobie.
|
|
|