Sposoby na stres - Jakie znasz zdrowe sposoby na stres?
Anonymous - 2015-06-24, 19:26
R. de Valentin, nie wiem. Ale fajnie byłoby spróbować
Anonymous - 2015-06-27, 14:29
W moim wypadku to rower, spacer albo muzyka.
Riley - 2015-06-28, 17:46
Muzyka, czytanie, gniecenia piłki-gniota.
Anonymous - 2015-06-29, 09:22
A mnie odstresowują wizyty w zoo.
Odkryłam to dopiero niedawno.
R. de Valentin - 2015-06-29, 09:39
Arya napisał/a: | A mnie odstresowują wizyty w zoo. |
Lubisz oglądać zwierzęta zamknięte w klatkach?
Cirilla - 2015-06-29, 09:44
R. de Valentin, a Ty nie lubisz chodzić do zoo?
Anonymous - 2015-06-29, 09:56
R. de Valentin napisał/a: | Lubisz oglądać zwierzęta zamknięte w klatkach?
|
To chyba nie jest temat o tym, jaki mamy stosunek do miejsc takich jak zoo.
Ale skoro pytasz, odpowiem - bardzo podoba mi się idea, jaka została wprowadzona do ogrodów zoologicznych kilka lat temu. Są w nich w większości zwierzęta, które są chore/ranne lub takie, które nie poradziłyby sobie w naturze.
I dlatego popieram istnienie takich miejsc jak zoo.
blackgold - 2015-07-27, 14:22
W moim przypadku to walenie w worek treningowy. Nie zawsze działa, ale...
Anonymous - 2015-08-04, 19:23
Rysuję po ścianie w pokoju (ta, niczym 5 letnie dziecko ), idę na spacer albo jeżdżę autobusami bez celu.
Riley - 2015-08-05, 12:59
Ostatnio pływam i to mi pomaga.
Anonymous - 2015-08-05, 15:17
Sprzątanie bardzo mnie odstresowuje, polecam.
I w dodatku dzięki temu robi się błyskawicznie porządek.
Anonymous - 2015-08-06, 22:57
Arya napisał/a: | Sprzątanie bardzo mnie odstresowuje, polecam. |
Mnie też.
I ostatnio kiedy jestem wkurzona często zamykam się w łazience. W wannie. Z książką. Na godzinę.
Anonymous - 2015-08-17, 12:34
Zimna woda na twarz i worek treningowy.
flower - 2015-08-17, 13:00
Ja zauważyłam, że kiedy ktoś bądź coś mnie porządnie wkurzy to idę. Forrest Gump biegał, a ja chodzę, im bardziej jestem wnerwiona tym dalej, ot taki kilkukilometrowy spacer.
Anonymous - 2015-08-22, 19:06
Trzydzieści minut biegu przy dobrej muzyce i życie przez jakiś czas wydaje się piękne i bezproblemowe
|
|
|